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Life is beautiful☆

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リフレッシュ♪

ウチのお店は毎週火曜が定休日。
というわけで、昨日は前から行きたいと思ってたお店に行きまくったり
溜まってた用事を片付けたりと
朝から晩まで動き回ってました。

お休みの日って、自分の思うように使えると
いくら動き回っても全然疲れないんですよね。
ここしばらく、お休みとはいっても1日自由に動ける日がなかったので
昨日はホントにリフレッシュしました♪

まず朝から洗濯などを済ませ、前から行こうと思ってた
シンメトリー整顔のお店へ。
顔をソフトな手技で骨格矯正するというものなのですが
私としては満足度50%くらいだったので
店名は伏せさせていただきます(笑)

気を取り直して久々に信濃町のスバゲッティ屋『ロッソ』さんへ。
ランチ時間だったのでカウンターとテーブル1つの店内は
あっという間に満員でしたが、うにのクリームスパを食べて
すっかりご満悦★
そしてその隣に見慣れないティールームがあったので
そのまま入ってみることに。
とてもかわいい佇まいの店で、紅茶とワッフルがウリのよう。
さすがランチ後だったため紅茶だけにしたものの
運ばれていく焼き立てワッフルを見たら
すっっっっっごくおいしそうでオーダーしようか本気で悩む。

その後はハンドマッサージとフェイシャルマッサージへ。
手がとにかくカチカチに張っていたので
”手のひらを足で踏んでいただけませんか?”と半分本気で懇願。
施術のお姉さんに失笑される。。。

すっかり癒された後は古町でお買い物。
天気も良くて、お散歩がてら2時間くらいウインドウショッピング。

最後に新発田に戻って友人と食事。
久々に会ったためしゃべりすぎて軽く声がかすれる(笑)

そのほかにも毎日バックに入れながらポストインできなかった
郵便物を出したり、銀行の用事を済ませたり
通販購入で失敗したものを返送したり・・・


やろうと思ってたことをたくさんやって、あ~スッキリ!!


贅沢しちゃったので今日からまた頑張らねばっ!!


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# by slo-flo | 2006-10-04 17:11 | | Trackback | Comments(5)

アンチエイジング

最近、実年齢より上に見られることが多くなりました。。。

もとい。

正確に言うと顔立ちが古い?せいか
もともと実年齢より下に見られたことはあまりなかったのですが。
それでも20代後半には歳がようやく追いついてきて
トシ相応には見られていたのです。

それがここにきて、またまた上に見られることが
非常に多くなってます。
しかも5~6コ。。。(涙)

昨日も常連のお客様にトシを聞かれ、よせばいいものを
S:「いくつに見えます・・・?(おそるおそる)」
お客様「う~ん、●歳くらいですか?」
S:「ハハ・・・ハハハ・・・(5コ上かぁ:泣)」

しかもお客様はかなり気を使ってくださったと思うんですよね。
それで5コ上(笑)
あ、もちろんお客様Tさんが悪いわけではないのですよ!
いつものことですから気にしないでください!
もし読んでいらっしゃったら笑い話にでもしてくださいねっ!


でもめげませんっ!
今が大事なターニングポイントなので内も外も
自分磨きに精を出しますよっ!

どなたかアンチエイジングにいい情報がありましたら
教えてくださ~い☆


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7年くらい前に買った美顔器。型が古いっ!
しかもゴツイアタッシュケースに入ってます(笑)
すっごくいいんですけど、最近怠けてあまり使ってなかので
この秋は有効活用しようかと思います。

ちなみに、カメラ見つかりました!ホッ!


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# by slo-flo | 2006-09-30 12:14 | 美容 | Trackback | Comments(4)

インナービューティー☆

最近、コンビニで買えるお茶とかサプリ系ウォーターのドリンクって
美容関連のトレンドがすぐ反映されますよね。

というか、そこからトレンドが始まるのかもしれませんが。

今は断然、”浄化(=デトックス)系”。
ウチのお店でも『ハーブコーディアル』は取り扱っていますが
広末涼子がCMしてるお茶も”浄化計画”がコンセプトだし
超硬水の『コントレックス』も3年くらい前までは
通販のみだったのに、今ではコンビニで普通に売ってます。
あと美容マニアには知られていた小瓶に入った水
(品名忘れました・・・笑)までコンビニに置いててビックリしました。
(200mlで260円だったっけな?高いっ!)

そして数日前、たまたま前から気になっていた『Fushi』という浄化系
ハーバルトニックのサンプルを入手したので飲んで見ました。
4倍くらいに薄めて飲むタイプで、おいしくて
デトックス・ハリツヤ効果抜群!なのですが・・・456ml6300円ですって。
これもちと高くて続けられないなぁ。。。(苦笑)

一般庶民にはムリなので
私にはやっぱりハーブコーディアルかな。
毎日缶コーヒー買うと思えば安いですしね。
でもこうした浄化デトックスジュースは免疫力アップとか老化ケアなど
”インナービューティ”効果も高くなっているので、
これからもっといろいろな商品がでて、お父さん達がドリンク剤を飲むように
美容には飲む浄化デトックスが常識になってくるのかも。

男性の皆さん!
カノジョや奥さんがちょっぴり高い水やドリンクを飲んでいても
大目に見てあげてくださいね☆
キレイになるためなのですから。。。
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# by slo-flo | 2006-09-27 15:54 | 美容 | Trackback | Comments(3)

幸福レベルを上げる処方箋?

最近読んだ記事にこんなことが書いてありました。



★★幸福レベルを上げる処方箋?★★筆者:ジャスムヒーン(オーストラリア)

私たちが「素晴らしい!」「気持ちいい!」と感じる喜びや
愛の積み重ねは、周波数を上げ生活スタイルをシフトし、
毎日の生活のなかで幸せのレベルを上げる小さなきっかけになります。
幸せの感じ方は人それぞれだと思いますが、下記の処方箋を例に
喜びや幸せを得て、周波数が上がっていくのを感じてみましょう。

たとえば、下記の処方箋を実践してみたり想像してみてください。
一つを実践または想像するごとに一呼吸しましょう。

たくさんの喜びを感じられるほどに周波数が上がっていきます。


・誰かにあなたの髪の毛で遊んでもらうこと
・素敵な夢をみること
・友達とのロードトリップ(ドライブ旅行)
・ハーモニーを響かせ合うこと
・素敵な見知らぬ人と目が合うこと
・あなたの大切な誰かと手を握り合うこと
・友達と長い付き合いになって、その関係は(良くも悪くも)
 ずっと変わらないと気づくこと
・誰かにその人が欲しがっているプレゼントを渡し、
 その人がそのプレゼントを開ける瞬間の表情を見ること
・朝日を見つめること
・毎日ベッドから起き上がって、新しくて美しい一日のために
 素敵な自分になること
・誰かがあなたに会いたがっているということを知ること
・あなたのとても大切な人から抱きしめられること
・誰がどう考えようと、あなたが正しいことをしたのだと知ること

実践すると必ず、とても気持ちが良くなります。
これらのすべての処方箋を日々実践することで、
皆さん一人一人の周波数が上がり、生活が豊かになっているはずです。
そうなっていることを願っています。


★★★★★★★★★★★★★★★★

なんか、わかる~と思って印象深かったので載せてみました。
でもこの処方箋はあくまで筆者(ジャスムヒーンさん)のものなので
要は、自分が「素晴らしい!」「気持ちいい!」って感じるものならば
それがその人の処方箋になるそうです。(ってあたりまえか・・・)

”幸福になる”ではなく”幸福レベルを上げる”っていうのが
ポイントですね☆
それに実行しなくてもその状況を想像するだけでいいのだそうです。

さぁ、ゆっくり一呼吸して自分なりの処方箋を作ってみませんか?



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# by slo-flo | 2006-09-20 16:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(8)

昔聞いてた曲

昨日のブログにアップしたラジオ出演について

この番組は『いつか青春』ということで、思い出の曲を持参するよう
依頼されていて、収録前夜何を持って行こうかなぁ~と
CD棚を前に整理がてらあれこれ手にとって悩んでいました。

久々にCD棚を見ると、昔好きだったアーティストとか聞き倒した
アルバムに再会できて面白いですね!

私はCDを買うとしばらく集中してパワープレイして
その後CD棚に収めてしまうとあまり振り返って聞きなおすことは
なかったんです。
なので、久々の再会に曲選びそっちのけでハマってしまいました。。。

すごーく思い出深いものもあれば、
ジャケットすら見覚えないものもたくさん・・・(笑)
いい棚がなくダンボールにつめこんでいたレコードも見てみると
自分のおこづかいで初めて買った中森明菜の『DESIRE』
まで出てきました(苦笑)

好きなアルバムとかあげ出したらキリがないですが
今改めて聞きたくなったのは十数年(15年くらい?)前の
渋谷系とかスウェーディッシュポップばやりだった頃のものかなぁ?
ラブタンバリンズとかカヒミカリィとかカーディガンズとか・・・
あとオザケンも流行ましたね~(^_^;)
曲と一緒にその時代のことも思い出します☆

最近嗜好が違ってたので全く聞いてなかったのですが
この3日間このへんの時代の曲がパワープレイ中。
これが飽きたらもっと遡ってバンドブームあたりのを
聞いてみようかな(爆)



----------------------------------------------------------------
デジカメを紛失してしまいました!
しかも父所有のものなのに・・・(泣)
ということでしばらくの間は画像のないつまらないコラムになりますが
どうかお付き合いください。。。(画像があっても同じ?!)
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# by slo-flo | 2006-09-16 12:25 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

ラジオ収録☆

昨日、FMしばたの『いつか青春』という番組に出演のため
収録に行ってきました!

この番組は毎週金曜16時OAで、ゲストをリレー形式でつなげていく
形式だそうです。
私は叔母からのバトンをうけて(思いっきり内輪:笑)の出演です。

以前FMアガットさんの『オープンカフェ769』という番組で
お店を取材していただいたことはあったのですが
今回は30分番組で私自身のことを話すとのこと。
ちょっと緊張しました(^_^;)

パーソナリティーの椎谷さん(みのもんた似)と千秋さんと
何を話すか打ち合わせをして早速収録開始!
さすが地元FMということもあり、話題を辿っていくと共通の知り合い
も多かったりして番組収録以外の雑談に花が咲いちゃいました☆

そしてOAですが・・・
今まさにOAが終わりました~!
恥ずかしいのでOA後にアップさせていただきました。。。

そして私がバトンを託したのは友人のエリちゃん!
急に(しかもムリに)お願いしちゃってゴメンヨ~☆がんばれ~!!




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パーソナリティーの椎谷さんと収録後にパチリ☆
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# by slo-flo | 2006-09-15 16:29 | 日々のこと | Trackback | Comments(11)

一生懸命に接すること

昨日夜9時過ぎにとあるコンビニに立ち寄ったら
とても印象的な店員さんに出会いました。

このコンビには店から家までの通り道にあって
ミカド珈琲を買うためによく立ち寄ります。
(っていうとどのコンビニかわかっちゃいますが。。。)

店員さんは50代後半のおかあさん。
初めて見かけたので新入りさんかもしれません。
品出しもレジも不慣れなようでお世辞にも”仕事上手”
ではないようですが、とても元気でカンジのいい
親しみやすい方でした。

ハタチ前後の先輩店員さんには動作が遅いと感じるらしく
怒られながら(何もお客の前で怒らなくても・・・)
いやな顔一つせず30も歳の違う店員さんに頭を下げ
また笑顔でレジに入ります。
何より接客が丁寧でとにかく働くことが楽しそう!
謙虚なのに、怒られても働く喜びに満ちているような
そんな心の広ささえ感じます。
(なんか変な表現ですけど。)

会計の時、店内は空いてたので店員さんと
”急に寒くなってきましたね~” ”そうですね~”
なんて会話をしてると先輩店員さんが
”余計なおしゃべりはしないでさっさと終わらせて!”とばかりに
咳払いをしながら店員さんに肘ウチをしました。

店員さんはちょっと肩をすぼめながら笑顔で商品を
渡してくれました。
そして目は”嫌な気分にさせてゴメンナサイ”と言ってるようでした。
(←勝手な想像ですが・・・)


コンビニだから素早く効率的な対応も必要なのでしょうけど・・・
おかあさん店員さんの懐の深さと接客のあるべき姿を
感じさせられました。
またこのお店に行こうっと!
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# by slo-flo | 2006-09-13 17:23 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

エール・エルのワッフル

今朝、注文していた『エール・エル』のワッフルが
届きました。

実はまだ食べたことはなかったのですが
ネットで見つけてずっと気になっていたスイーツ。

個人的にはワッフルといえば焼き立てで
「外側サクッ!」「中はふんわりバターの香り」が
好みなので、通販で買うものじゃないな~と思ってました。
私が一番気になってたのは、いわゆるふんわり系ワッフルではなく
『コロコロワッフル』というワッフル生地をクッキーにしたものでした。

これなら通販でも味を損ねることはないはず!
と思いまして・・・。

今朝届いて早速ハコを空けると・・・
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パッケージもまぁオシャレですこと☆
筒状のものがコロコロワッフルです。


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やっぱりふんわり系も買ってみました。
いろんな色(味)のワッフルが整列しててなんとも心躍ります。


そして、どちらも味はGOOD!!
甘すぎなくて、おいしくて満足です!!
手ごろなサイズでお使い物にも喜ばれそう!

新潟にもお店があればな~ってカンジです。。。

お店のおやつにもお出ししますね。(限定数名ですが・・・笑)




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# by slo-flo | 2006-09-02 12:20 | | Trackback | Comments(2)

夏のおわり

8月31日かぁ。。。夏も終わりですね。
毎年のことながら夏って本当にあっという間に過ぎ去りますね。
今年もなんだかバタバタして
夏らしいことは何もしなかった気がする・・・。
あ、ビアガーデンでビールを飲んだことくらいかな?(笑)

そういえば今年は海に行ってないので
海水に足をつけることすらしてない・・・。
花火大会、どこにも行ってない・・・。
BBQもしてなぁーいっっっっ!!

でもでも、夏の終わりの恒例行事
新発田祭りには行ってきましたよ!!
やっぱりシメはコレですね☆
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おじさんの頭が!!・・・ってその前にボケボケな写真でしたね。。。(汗)


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焼いても焼いても追いつかないほど大忙しの
蒸気パン(ポッポ焼き)屋のおじさん



夏が終わると淋しい気もしますが
実はこれからが私の好きな季節☆
涼しくなってくるとガゼンやる気がでてきます!
お店も新しいことしたいし、オシャレもしたいし
おいしいもの探索にも気合が入りますっ(笑)

夏の分まで楽しむゾ~~~!!
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# by slo-flo | 2006-08-31 16:48 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

ココロの置き所を変えたい時

なんだか空気がすっかり秋っぽくなってきました。
7日前のコラムには”暑くてツライ”的なことを書いてたのに
この時期は季節の移り変わりが一日ごとに違ってきますね。

・・・なんて、おセンチなことを書いてしまいましたが。。。
最近、夏バテか歳のせいか(笑)ココロもカラダも緩みすぎて
海の底に沈みがちです。
ついつい遠くの秋の空を眺めながらマイナス思考の
スパイラルに陥ってしまったりして・・・

いけない!気分を変えなくては!

何をして気分を変えよう?

髪を切ろうか
映画を見に行こうか
仲間とおいしいものでも食べに行こうか・・・

そういえば、数日前お休みに久しぶりに街をブラブラしていたら
ウインドウの洋服がすっかり秋ものになっていて
ちょっとお店の中を覗いて見たら発狂しそうなほど(!)の物欲に
襲われました。

久しぶりに自分の欲求に気付かされた気がします。
知らず知らずのうちに、物に限らすいろんな気持ちを
封印してたのかもしれません。

結構高いうえに普段あまり着たことのないテイストの服だったので
その時は買わずに帰ってきたけれど、今日仕事後に
買いに行っちゃおうかな。
そうだ、それが気分転換だ!決めた!今決めました!
(”これだから女は”と言われそうですが・・・苦笑)

たまには時間とかお金とか先のこととか考えずに
ココロを開放することも自分を保つためには
大事なことかもしれませんね。


今日は単なるワタシの独り言になってしまいました。。。(汗)
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# by slo-flo | 2006-08-24 13:24 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)