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Life is beautiful☆

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あたまの整理

私、メモ魔です。

見たこと、聞いたこと、体験したこと
忘れたくないので何でも手帳にメモっちゃいます。

とはいえ、日記ではないのです。
あくまでメモなのです。(←なぜかこだわる)
メモると頭が整理されて、より具現化されて
記憶に残るような気がするんですね。
学生の頃の勉強で、自分なりに理解して
ノートにまとめて覚える、みたいなものでしょうか。


そんな習性があるので、手帳のメモはすぐにいっぱいに。
3ヶ月に1回くらい中身をまっさらなページに入れ替えます。
(ちなみに昨日やったのでこのコラムになりました:笑)

以前友人に、そんな私のメモ魔ぶりを話すと
「身の回りの人間が何を言ったとか、何をしたとか
そういうことまで書き留めるの?」
と顔をしかめながら聞かれたことがありますが
そういう大事なことに限って何もメモっていません。

意味ナシ、です(笑)


日々の予定はもちろん
 その日やること
 その日歩いた時間
 面白かった映画
 おいしかった店
 自分のアンテナにハマったアイデア
 仕事の今後の展開案
 意味不明な詩や落書き などなどとりとめもなく・・・

思えば私の「外お茶好き」はこのメモのせいかも。
街でなにか見たり思ったりすると
取り敢えず座って書き込もう!みたいな。(私だけ?)


でも、メモでもなんでも書き残して
たまに見返して見るのもいいものです。
変化のない毎日のようでも、結構いろんなことを経験したり
考えたりしたりしてるなーなんて
昨晩手帳整理しながら感じました。



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この手帳、もう12年使ってます。
間違ってもその辺に放置しておけません(笑)
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# by slo-flo | 2006-11-09 13:18 | 日々のこと | Trackback | Comments(4)

やっぱり秋は・・・

『食欲』!ですよネ?

カロリーとり過ぎてるなぁ。。。
と思いつつもこの時期は食欲は止められません。

だいいちおいしいものを我慢するのは精神衛生上ヨロシクナイ。
ってことで、先日も友人と居酒屋さんで季節のものを
いーっぱい食べちゃいました☆

保育園~中学までの同級生2人とココ最近の近況報告
今後の身の振り方(笑)などをまったり語りつつ
牛スジの煮込みやら季節の魚のカルパッチョなどをパクパクパク・・・
一緒に行ったコの友人のお店だったので、
最後にデザート盛り合わせまでサービスしていただりして。
お酒もおいしく大満足の一夜でした。


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友人FとO(新妻☆)。一応モザイクかけてます(笑)




そして昨日は、新発田に先月オープンして気になっていた
アジア系レストラン『インダス』でランチ。
インド・パキスタン・ネパール系のカレーやケバブなどが中心のお店で
味は日本人好みに合わせてるかなと感じましたが
クセがなくとてもおいしかったです。

私はいろんな種類のカレーを並べて食べるのが好きなので
今度は4~5人くらいで来ていろいろ注文して食べ比べてみたいな。

テイクアウトもできるそうなので
お天気のいい日に向かいの城址公園でランチ☆なんてのもいいですね。


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見た目映えないカンジですが味はGOOD。ナンは特に好み!
ドリンクはチャイを頼んだのですがなぜかラッシーがきました(笑)
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# by slo-flo | 2006-11-01 13:32 | | Trackback | Comments(4)

「姉さん!事件ですっ!」

タイトルの表現が古くてスミマセン(笑)

昨日の朝の出来事です。
いつものように9時すぎにお店に到着し、いそいそと階段を上っていくと・・・

うっきゃ~~~~!!!

一羽の小さな鳥が私の頭めがけて突進(?)してきました!
階段の窓は閉めていたので、どうやら1Fから入り込んで出口がわからなくなった様子。
鳥の突進を何とか私の緩慢な瞬発力で避けて足元を見ると・・・

うぎゃあぁぁ~~~!!!

階段と踊り場、そして窓にまで鳥のフンがびっしり!
鳥一羽って一晩でこんなにフンをするのね。。。
驚くと同時に感心してしまいました。
ホント、半端じゃない量でした。(汚いハナシでスミマセン:笑)

ともかく10時にはご予約のお客様がいらっしゃいます。
この惨状ではとてもじゃないけどお迎えできません。
あぁ・・・よりによってなぜ慌しい日曜にしでかしてくれたのでしょう(涙)
鳥をなんとか窓から逃がし、店内の開店準備を素早く済ませると
隣のイオンへデッキブラシを買いに走りました!

デッキブラシを買って戻るとすでに時間は9:40分。
これはマズイです。。。
バケツに水を汲んで何往復もして上からガンガン流し、
必死にデッキブラシでゴシゴシ。
仕上げに水をかけて時計を見ると10:00ジャスト。
何とか間に合いました~☆

しかしっ!臭いが・・・
お客様から「階段1Fからアロマ(お香)が香ってましたよ~☆」
と言われることはありますが、フンの臭いがキツイなんてのはいただけません。
お客様がいらっしゃるまでの数分間、階段の各所でお香を焚くという
怪しい状況になっていました。

鳥さんよ、今度は来た道をきちんと戻りましょうね。。。(涙)






最後に。
おかげさまでこコラムはじめHPの閲覧数が最近ググッと増えてきました☆
あまり更新してないのに何度も訪問してくださってる皆さん、スミマセン!
そして、ありがとうございます★
恥ずかしがらずに(笑)よかったらコメント残していってくださいね~☆
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# by slo-flo | 2006-10-30 16:28 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

おやすみ前の「ゆるなび」

みなさん、テレビって1日何時間くらい見ますか?
私はかなりテレビっ子なので、朝起きてから夜寝るまで
家にいる間はずぅっーーーーーとテレビを見てます。
(というか「ついてる」というカンジですが・・・)

なかでも好きでよく見てるのは、前回のコラムにも書いた「世界遺産」
「ゆるなび」「ウルルン」「プロフェッショナル」「オーラの泉」「Dr.コトー」
「メントレ」「あいのり」(笑)などなど。。。
見たいのがない時は取りあえずニュースですかね。

で、昨日は「ゆるなび」の日☆
この番組は、見てる人はわかると思いますが毎回各界で活躍する人の
ライフスタイルなどを短いコーナー形式でまとめた「オトナの情報番組」。

昨日もこころ踊る特集でした!
85年前のホーローのアンティークボウルを大切に使う方の話とか
服飾デザイナーで本の装丁も行っていた故・小林洋子さんの話とか・・・
本のデザインが超オッシャレーで、こんなオッシャレーな本が本屋に並んでたら
間違いなく”表紙買い”というステキさでした。
「こだわりの一品」とか「こだわりの仕事」って、いいですねー。

そのほか「恋するさんすう」とか「○○のない暮らし」とか
好きなコーナーもいっぱい!
見たことない人、ぜひ一度ご覧ください☆
(って、ワタシNHKの回し者でもなんでもありません・・・笑)

来月のコラムニストは渡辺満里奈らしいので
これまた楽しみ☆
満里奈が出ていた「ワーズワースの庭へ(冒険)」とか大好きだったので
オトナの楽しみみたいなゆるやかな構成の番組に期待です☆




最近スキンがコロコロ変わっててスミマセン!
あなたが見ているのはSLOW FLOWのコラムに間違いありませんよ~!(笑)
気に入ったスキンがないので頑張ってカスタマイズしてみようかなぁ。。。
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# by slo-flo | 2006-10-26 17:03 | 日々のこと | Trackback | Comments(2)

無性に・・・

朝晩は寒くなってきたものの秋晴れの気持ちいイイ日が
続いてますね。
今日のお昼はちょうど予約が空いてたので、店の近くの公園でランチ。
心地よい風を感じながらおにぎりを頬張ってました。


今、すっごく旅に出たい衝動にかられています。
天気とか気候のせいなのでしょうか?それとも心が病んでいるんでしょうか?(笑)
旅してるようすが夢にまで出てきてます。
『世界遺産』 (by TBS)のDVDまで買っちゃって時々眺めてしまいます。

もはや禁断症状に近いものがあるかも。。。

最近お客様から旅行に行ってきたという話を聞くことが特に多いから
なおさらそんな旅モードなのかもしれません。
シンガポールとか軽井沢とか京都とかオーストラリアとか・・・いいな、いいな。
で、みなさんすっかりエネルギーチャージして来た!っていう満ち満ちた顔です。


今旅行行っていいよって言われたら・・・(しばし私の妄想にお付き合いください:笑)
 1.タイ (勉強も兼ねて)
 2.イタリア (ナポリの「青い洞窟」を見てみたい。フィレンツェもいいな・・・)
 3.京都 (せっかく買ったのに一度も着てない着物を着て町歩き)
 4.バリ (ココも勉強がてらスパ三昧)
 5.与那国島 (Dr.コトー好きなので。)

まだまだ見てみたい世界遺産とか絶景はたくさん!
行きたい~!!

さ、妄想タイムはこのくらいにして(笑)、これからお仕事です!

でもタイには年明けくらいに行ってこようかと思ってます♪
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# by slo-flo | 2006-10-21 15:53 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

あたま、カッチカチですっ!

数日前から、ホームページのページ追加作業をしてました。

そして思ったこと。

集中力が年々落ちてる気がする。。。
そして、あたまカッチカチで柔軟性がなさすぎるっ!

もともとホームページ作成のスキルは全くと言っていいほどないので
このサイトも人様にお願いして作ってもらったわけですが
多少の情報更新や孫ページくらいは人に頼ってはいけない!
なんでも一人でできる子に成長せねばっ!!と思い一人あれこれいじって
データをメチャクチャにしながら、ページを作り(壊し?)ました。

コラムやちょっとしたテキスト更新は日々やっていたものの、ページ作成って
結構大変なんですね(苦笑)
出来上がって見るとたいしたことしてないんですが
作業中、自分の集中力のなさ、頭のカタさを痛感。。。
結局一人じゃできない子だった私は、HP制作のセンセーであるM氏に泣き付き、
”●●が●●なだけじゃん”と指摘されあまりの単純さにうなだれてしまいました(笑)

で、そんな大変さが全く感じられない単純なページが「SLOW FLOW」サイトの
「infomation」ページに、新オプションメニューとしてアップされていますので
ご覧になってみてください☆
(ちなみにこのオプションメニューは10月25日開始予定です。)




それと・・・きのう新発田の駅前商店街にオープンした「Cafe nova」さんに
立ち寄ってきました。
お店はとてもオシャレで落ち着く空間で、わわいいワンちゃんもおで迎えしてくれます。
新発田の方はぜひどうぞ!
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# by slo-flo | 2006-10-18 18:21 | 日々のこと | Trackback | Comments(2)

香り

ちなみに私の名前も「かおり」。

そんなくだらないことはいいとして。

匂いの香りです。


いまや、アロマだったり、ポプリだったり、入浴剤だったり
生活とか気分転換に香りを使うっていうのは一般的になってきてますね。

特に気分を落ち着かせたりするには五感を満たすのが一番!
ストレス溜まると食欲に走ったり(味覚)、気分転換に音楽ききたくなったり(聴覚)
イライラでもきれいなもの見たり(視覚)すると落ち着きますもんね。

五感が満たされるとホメオスタシスという自律神経系とか免疫系、
分泌系をバランスよく仲介してくれる働きが活発になるので
気分だけじゃなく体の調子もよくなったりします。

気分が落ちてるときは体の調子もよくないですもんね。
ヒトのカラダってよくできてるわ~!


話が脱線しましたが・・・香りです。
リラックスに欠かせない嗅覚を満たすため、SLOWFLOWでも
アロマやお香を焚いてます。

私の好みで(笑)。

でも季節感は出そうと思ってその日、その時期によって香りを変えてます。
おととい、秋の香りを求めていつもお世話になってる万代の『香り小町』さんで
お香を買ってきました。
こちらはいろんなお香をたくさん扱ってて、選ぶだけでもとても楽しい!
店内はいろんな香りが混ざってるんですが
なぜかその混ざり具合が絶妙で、とても幸せな空間。。。
マスターも素敵な方で、”こんな香りがほしい”というと
オススメを紹介してくれます。

今回はいつも買っている『ESTEBANのブラウンノート』と
秋の香りとして『香彩堂の紅葉香』を購入。
この『紅葉香』は目を閉じて紅葉をイメージしながら深~く深呼吸するだけで
紅葉狩りに来たような気分になれる、とても安上がりな一品です★(笑)

皆さんもお香を燻らせてストレス解消はもちろん
秋の夜長、想像の世界に浸ってみるのはいかがですか?

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『Healing Space SLOW FLOW』というお店やってます★
↑ぜひサイトも覗いてみてください!
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# by slo-flo | 2006-10-12 17:50 | オススメ | Trackback | Comments(0)

リフレッシュ♪

ウチのお店は毎週火曜が定休日。
というわけで、昨日は前から行きたいと思ってたお店に行きまくったり
溜まってた用事を片付けたりと
朝から晩まで動き回ってました。

お休みの日って、自分の思うように使えると
いくら動き回っても全然疲れないんですよね。
ここしばらく、お休みとはいっても1日自由に動ける日がなかったので
昨日はホントにリフレッシュしました♪

まず朝から洗濯などを済ませ、前から行こうと思ってた
シンメトリー整顔のお店へ。
顔をソフトな手技で骨格矯正するというものなのですが
私としては満足度50%くらいだったので
店名は伏せさせていただきます(笑)

気を取り直して久々に信濃町のスバゲッティ屋『ロッソ』さんへ。
ランチ時間だったのでカウンターとテーブル1つの店内は
あっという間に満員でしたが、うにのクリームスパを食べて
すっかりご満悦★
そしてその隣に見慣れないティールームがあったので
そのまま入ってみることに。
とてもかわいい佇まいの店で、紅茶とワッフルがウリのよう。
さすがランチ後だったため紅茶だけにしたものの
運ばれていく焼き立てワッフルを見たら
すっっっっっごくおいしそうでオーダーしようか本気で悩む。

その後はハンドマッサージとフェイシャルマッサージへ。
手がとにかくカチカチに張っていたので
”手のひらを足で踏んでいただけませんか?”と半分本気で懇願。
施術のお姉さんに失笑される。。。

すっかり癒された後は古町でお買い物。
天気も良くて、お散歩がてら2時間くらいウインドウショッピング。

最後に新発田に戻って友人と食事。
久々に会ったためしゃべりすぎて軽く声がかすれる(笑)

そのほかにも毎日バックに入れながらポストインできなかった
郵便物を出したり、銀行の用事を済ませたり
通販購入で失敗したものを返送したり・・・


やろうと思ってたことをたくさんやって、あ~スッキリ!!


贅沢しちゃったので今日からまた頑張らねばっ!!


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# by slo-flo | 2006-10-04 17:11 | | Trackback | Comments(5)

アンチエイジング

最近、実年齢より上に見られることが多くなりました。。。

もとい。

正確に言うと顔立ちが古い?せいか
もともと実年齢より下に見られたことはあまりなかったのですが。
それでも20代後半には歳がようやく追いついてきて
トシ相応には見られていたのです。

それがここにきて、またまた上に見られることが
非常に多くなってます。
しかも5~6コ。。。(涙)

昨日も常連のお客様にトシを聞かれ、よせばいいものを
S:「いくつに見えます・・・?(おそるおそる)」
お客様「う~ん、●歳くらいですか?」
S:「ハハ・・・ハハハ・・・(5コ上かぁ:泣)」

しかもお客様はかなり気を使ってくださったと思うんですよね。
それで5コ上(笑)
あ、もちろんお客様Tさんが悪いわけではないのですよ!
いつものことですから気にしないでください!
もし読んでいらっしゃったら笑い話にでもしてくださいねっ!


でもめげませんっ!
今が大事なターニングポイントなので内も外も
自分磨きに精を出しますよっ!

どなたかアンチエイジングにいい情報がありましたら
教えてくださ~い☆


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7年くらい前に買った美顔器。型が古いっ!
しかもゴツイアタッシュケースに入ってます(笑)
すっごくいいんですけど、最近怠けてあまり使ってなかので
この秋は有効活用しようかと思います。

ちなみに、カメラ見つかりました!ホッ!


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# by slo-flo | 2006-09-30 12:14 | 美容 | Trackback | Comments(4)

インナービューティー☆

最近、コンビニで買えるお茶とかサプリ系ウォーターのドリンクって
美容関連のトレンドがすぐ反映されますよね。

というか、そこからトレンドが始まるのかもしれませんが。

今は断然、”浄化(=デトックス)系”。
ウチのお店でも『ハーブコーディアル』は取り扱っていますが
広末涼子がCMしてるお茶も”浄化計画”がコンセプトだし
超硬水の『コントレックス』も3年くらい前までは
通販のみだったのに、今ではコンビニで普通に売ってます。
あと美容マニアには知られていた小瓶に入った水
(品名忘れました・・・笑)までコンビニに置いててビックリしました。
(200mlで260円だったっけな?高いっ!)

そして数日前、たまたま前から気になっていた『Fushi』という浄化系
ハーバルトニックのサンプルを入手したので飲んで見ました。
4倍くらいに薄めて飲むタイプで、おいしくて
デトックス・ハリツヤ効果抜群!なのですが・・・456ml6300円ですって。
これもちと高くて続けられないなぁ。。。(苦笑)

一般庶民にはムリなので
私にはやっぱりハーブコーディアルかな。
毎日缶コーヒー買うと思えば安いですしね。
でもこうした浄化デトックスジュースは免疫力アップとか老化ケアなど
”インナービューティ”効果も高くなっているので、
これからもっといろいろな商品がでて、お父さん達がドリンク剤を飲むように
美容には飲む浄化デトックスが常識になってくるのかも。

男性の皆さん!
カノジョや奥さんがちょっぴり高い水やドリンクを飲んでいても
大目に見てあげてくださいね☆
キレイになるためなのですから。。。
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# by slo-flo | 2006-09-27 15:54 | 美容 | Trackback | Comments(3)