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Life is beautiful☆

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ビューティーアップセミナーに行ってみた


先日、西沢桂子さんという美容に関するお仕事をされている方の
セミナーに参加してみました。

西沢さんは、東京青山拠点に下着ブランドのプロデュースや
専門学校ランジェリーデザイン学科の講師、
ミス・ユニバースビューティーキャンプの装い講師などを
行われている方。

日常の肌のケアについて安価で時間もかけずにハリを保つには
年を重ねることについてのマインドの持ち方
年相応の装いとは・・・

などなどの内容でした。
なるほど~と思えること、自分にはまだそぐわないかなと思うこともありましたが、意識を持つという点で参加してよかったです。

やはり保湿・睡眠です。これが絶対的な基本。
そしてマインドの持ち方としては、年齢に抗わず受け入れる。
その上で
・見せたくないところは隠す
・髪は面で
・興味あることは年齢考えず何でもチャレンジ! etc・・・

わかっていることではあるけれど、説得力ある人から改めて言われると、よし頑張ろう!とモチベーションが上がります。




帰り道すがら、古町界隈で新潟小学校の子供たちが
何やらチラシを配っていました。

お菓子屋さんとコラボして自分達が考えたお菓子を商品化して売るそう。

やたらと丁寧にお辞儀して、受け取っていない人を探しては走って一生懸命配る姿に、おばちゃんは感動しましたぞ。
何人も私のところに来て「チラシもらったよ」というと残念そうに次の人を探していました。

お菓子を買いには行けないけれど、工夫がいっぱいでイラストだけでも美味しそうなのが伝わりましたよ。
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by slo-flo | 2018-10-30 10:00 | 美容 | Trackback | Comments(0)

新潟市 古町『藪蕎麦』

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”お休みに結構歩いた”と数日前のエントリーで書きましたが
歩いたのは新潟市内、特に古町エリアです。


ある方のビューティーセミナーを受講するために古町へ行き
天気も良かったので、あえて電車で行って駅から歩きました。

早めに出かけて古町通・西堀通を一番町から十番町あたりまで往復
それから北方文化博物館分館や旧斎藤家別邸あたりも
ブラブラしていたので、結構歩いたかな。


その途中で久々の藪蕎麦さんへ、ほぼ開店と同時に入りました。
店頭貼り紙で新そばであることをきっちり確認して入ります。

ひたすら歩いてとにかくお腹がすいていたので
ざるもう一枚行きたいところでしたが
その後でスイーツなど食べる予定もあったので
もうちょっと食べたいくらいで我慢。
わさびが少なかったので、いつものごとく追加をオーダーすると
ネギ込でわさびも3倍くらい持ってきてくれました スミマセン!

自分ごのみで新そばをおいしくいただきました。




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by slo-flo | 2018-10-26 10:00 | 蕎麦 | Trackback | Comments(0)

赤谷ミニドライブ

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昨日、滝谷の『惣六やまと茶屋』のことをエントリーしましたが
せっかく赤谷まで行ったので、更に奥、加治川治水ダムまで
行ってみました。

手前の内之倉ダムもサラッと立ち寄り、すぐに加治川ダムへ。
途中赤谷線の最終駅 東赤谷駅前を通って廃墟マニアの間では
名の知れた「東赤谷連続逐道」という4つのトンネルを通ります。

今回出かけるまで私は、赤谷は炭鉱だと思ってました 爆
同行の友人にも炭鉱だと恥ずかしげもなく説明してしまいましたが
帰って調べたら鉱山でした。
人生、いくつになっても恥をかいて学んでゆくものです。。。
翡翠とか水晶も取れていたみたいです。
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加治川治水ダムにつくと、あんな山奥なのにバーベキューもできる
公園や屋根付きの休憩スペースなどもありました。

紅葉も始まって、お天気で、いい風が吹いてとても気持ち良い中
バーナーでお湯を沸かして美味しいコーヒーを淹れてくれました。
はい、お友達が全部準備してくれて、ワタシは頂いたのみです。。。
おまけにりんごの煮こごりと紅茶を煮出したものも用意してくれて
これがまた格別に美味しかった!


とても気持ちの良いミニドライブでした。
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もうちょっと煮出して色が出ているところを撮るべきでした!>_<





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by slo-flo | 2018-10-24 19:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

蕎麦屋 滝谷『惣六やまと茶屋』

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以前のエントリーでの誓い、頑張っております。
昨日は1万歩以上歩きましたよ!
その内容は別のエントリーで。


新発田 赤谷の奥の奥、滝谷の『惣六やまと茶屋』さんに
ようやく行ってくることができました!

やまと茶屋さん、週3日のみの営業なので
なかなかタイミングが合わないのです。
そして山奥の蕎麦屋あるあるですが、冬季はやっていなくて。
行ったけどやっていなかったということが2~3回ありました。

そして、今回は新そばの時期ということで
お店へ事前に新そば始まったかを確認の上、伺いました。


お蕎麦、画像で見ていたとおり、細めでワタシ好み!
十割だと思いますがそばの風味もよく美味しかったです。
あと天ぷらもカラッと揚がって種類も多くて
大満足な天ぷらそばセットでした。
お腹が空いていて蕎麦を大盛りにしようか悩みましたが
天ぷらもあったので普通で十分満足でした。


これからまさに新そばシーズン!
今口がずっと蕎麦になっているので、まだまだ蕎麦食べるぞー!!


*蕎麦、すぐに食べたくて急いで撮ったら見切れてしまった・・・笑




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by slo-flo | 2018-10-24 10:00 | 蕎麦 | Trackback | Comments(0)

誓いのエントリー

ガソリンが高ーい!
同時に灯油も高ーい‼︎

こらから必需品なのに困ったもんだ。
日本が一番輸入してるサウジアラビアも
ゴタゴタしてるから、更に上がるかもですね(ノ_・。)



キャンペーンを言い訳にまたまた運動をサボっていたら
あっという間に3キロ近く増えていましたΣ(゚д゚;)!

2ヶ月で3キロ・・・
いろいろとストレスからくる体調不良などもあったものの
厳しい・・・減らすのに倍の時間は必要です。

食べ物を気をつけるのはもちろんですが
年齢的に結構しっかり運動もしないと筋肉落ちて
仕事に耐えられない身体になってしまうので
雪が降るまでに気合を入れて運動しなければ・・・

というわけで2日前から1時間のウォーキングを再開。
仕事帰りに公共のジムにも行こうかと思っていますが
日々りたくない自分との葛藤です。

こうしてエントリーしたら少しは自分を追い込めるかな、と。笑







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by slo-flo | 2018-10-17 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

癒しのひととき 10月

1ヶ月近くに及んだキャンペーンが8日で終了しました。
ご利用いただいた皆様、ありがとうございました。

本日からは通常営業いたしております。

そして昨日は4週間ぶりのお休みでしたが
毎月のイベント『癒しのひととき』開催日でした。

このイベントも今月で1周年でした。
軽い気持ちで始めたこのイベントが1年も続くなんて
と、主催者3人が一番驚いております 笑


来月は11月13日(火)に開催予定です。
内容はまだ未定ですが、決定次第こちらで告知いたします。
多分、整体・秋冬コーディアル作り・プリザーブドフラワー
アレンジなどになるかと思います。

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参加者に癒しのひととき1周年クッキーをお渡ししました★









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by slo-flo | 2018-10-10 10:00 | SLOW FLOW | Trackback | Comments(0)

本の読み方を変えてみた

★★夏疲れ解消キャンペーン★★

10/8(月祝)まで!期間中は休まず営業中!


《通常の20%引き!利用しやすい単品コース》

 ●ボディリラクゼーション  60分  3800

 ●タイ古式マッサージ  60分  3800

《一番人気の60分組み合わせコース》

 ●セレクト60分  4300

※上記の3コース 60分以降は10分延長800円となります。


イチオシ!!とにかく疲れているという方に》

 8000円が6500円!一番オススメです。

 ●全身脱力セレクト  100分  6500

  例:ボディ60+足裏20+快楽ヘッド20分等

  

キャンペーン8日まで★


先日世界の富豪ランキングが発表されましたが

amazonのCEOがビルゲイツを追い抜いて1位になったそうな。

そしてその金額・・・約18兆円!!

以前ここでも書きましたが、世界の流通がamazonの一人勝ち

というのもどうなの?と、あえてのamazon断ちしてましたが・・・

意味ないようです 笑


でもamazonの商品取扱数は圧倒的だし

とりわけサイトは検索や欲しいもの登録などの機能も便利なので

気になったものはどんどんほしい物リストに入れて

後で近所の本屋で買う、もしくは図書館で借りるなどしています。



こうして書くといかにも本をたくさん読んでいるような

教養人のようですが、読んでいる割にほぼ記憶できないのが難点。

なるほど、と思ったところに付箋を立ててはみるものの

結局見返す事もなく。。。


最近になって、読書の指南本のようなものを読んでから

読書の仕方を変えてみました。


まず、

①ビジネス本や自己啓発本は全部読もうと思わない。

大体分かっていることを改めて書かれている部分が多いので

目次を見て自分が知りたいと思う項目を絞って読む。


②覚えておきたいことは手帳に書き出す。

書くと覚えるし、後で見返す時もラクです。


確かにこれを実践してみると、時間を短縮できるし

無駄に本を買わないようになります。

最近は座って立ち読みできるところもあるし

中古でも図書館でも十分。

小説はもちろん全部読みますけどね。


読書手帳を書くと、どんな本を読んだかの記録にもなって

達成感もある。

自分にはとても合っているようです。







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by slo-flo | 2018-10-05 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

樹木希林さん

★★夏疲れ解消キャンペーン★★

10/8(月祝)まで!期間中は休まず営業中!


《通常の20%引き!利用しやすい単品コース》

 ●ボディリラクゼーション  60分  3800

 ●タイ古式マッサージ  60分  3800

《一番人気の60分組み合わせコース》

 ●セレクト60分  4300

※上記の3コース 60分以降は10分延長800円となります。


イチオシ!!とにかく疲れているという方に》

 8000円が6500円!一番オススメです。

 ●全身脱力セレクト  100分  6500

  例:ボディ60+足裏20+快楽ヘッド20分等

  


キャンペーンも残すところ来週連休明け、8日までとなりました。

全身ほぐせる60分が1000円オフもしばらくありませんので

今のうちにどうぞご利用ください^^



3週間ほど休みなく営業しているもので

どこも行ってないし、お客様以外会ってないし

たいして美味しいものも食べていないので、ネタがありません 笑

人間、人と会って出かけてというインプットは大事ですな。




そんなひたすら仕事する以外何も覚えていない日々を過ごす中

印象的だったことの一つに、樹木希林さんの死がありました。


特別なファンという認識はありませんでしたが

よく考えたら希林さんの出ている映画

特に晩年の10年くらいのものは結構見ていて

ホントうまい、脇でもこの人に全部持ってかれるというシーンは

いくつもありました。


テレビの特番などで希林さんのこれまでを振り返る

ものもいくつかありましたが、役者として、また内田夫妻の

特異な関係性以上にご本人の人生哲学が現れた言葉が

胸に刺さるものがたくさんありました。


ピックアップすると長くなるので、どこかで探してください。

不登校の子達に向けたもの、也哉子さんの喪主挨拶

是枝監督の弔辞・・・テレビで語っていた言葉もたくさん。

也哉子さんや是枝監督のは

ワタシ境遇が似ているわけでも親戚でもないのに

なぜか想像で共感してしまい、涙が止まらないほど号泣。困

youtubeで動画を漁ってしまう日々でした。


昨晩『わが母の記』を見返しましたが

まぁ、そりゃー泣きました。


人の生き方、ガンとの向き合い方も人それぞれなので

どれが正しいかは一概には言えませんが、希林さんの場合

ガンを患ったあとで沢山の良作を生み出しているので

抗がん剤治療等で体力や時間を必要以上に奪われず良かったな

と勝手に思っています。

治療してたら出ていなかった作品も沢山あると思うので。


ここでレビューを書いた『万引き家族』も早くDVD出て欲しい。




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by slo-flo | 2018-10-02 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)