ブログトップ

Life is beautiful☆

sloflo.exblog.jp

カテゴリ:日々のこと( 337 )

暑さと紫外線対策についての悩み

暑い、って言うまい!と思いますが・・・
暑いなぁ。。。


外を出歩くときの暑さ&紫外線対策として
日焼けどめや日傘を使っていますが
ウォーキングとか、運動のためにガシガシ歩きたい時は
本当は日傘を持ちたくない。

ならば、長袖を着て帽子を被るというのが普通ですが
ワタシ、頭が大きくてなかなか合う帽子がないのです。

普通の基本57cm程度のレディースの帽子は無理。
キャップは調整可能ですが、死ぬほど似合わない 汗
小さいものを無理やり被っても、浮き上がったり
深くかぶれないので日よけの意味を成さないのです。

現在ひとつだけ大きめを見つけて利用していますが
つばが狭いうえにストローハットなので
紫外線対策には期待薄。

どなたか、大きめでつばが広く、かつおばちゃんぽくない
帽子をご存知でしたら教えてください!
  


今気がついた!
車に乗る際、日よけのロングアームカバーを装着していますが
コンビニ程度なら面倒なので外さずに入店してしまう
自分がいます。。。

おばちゃんぽくない帽子探す以前に
このおばちゃん行為を辞めねばなりませんね。




[PR]
by slo-flo | 2018-07-02 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(2)

カーブドッチのバラ

なんだか朝から、5歳の女の子が
虐待の末亡くなったというニュースを見て
かわいそう過ぎて胸が苦しい。。。
「ゆるして ごめんなさい・・・」って謝罪文を必死に書いて
信頼する親に許しを乞う様子を想像すると
この二人の鬼畜に激しい怒りが込み上げ。。。
でも、こうした事件は後を絶たないし
こういう親も一定数いることは事実。
もう、プライバシーだ、親の権限だでなく
そうした状況が見られる時には強制的に
引き離す法律が必要だと思います。


バラの話を書くつもりが、重たい話に触れてしまいました。汗

気分を変えて
そう、カーブドッチにバラを見に行ってきました。

天気が良かったこともあり、庭も店内もお客様がいっぱい。
パンデパンのカフェテラス席はランチの奥様方で埋まってました。
気持ちよさそう。
バラはいいところ終わりかなーという状況でしょうか。

私たちは近くの農家レストラン?でランチして
ジェラート屋さんに立ち寄って帰路に着くのでした。


a0078236_17064085.jpeg
a0078236_14462089.jpeg

[PR]
by slo-flo | 2018-06-08 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

県展

a0078236_15135053.jpeg
少し前の話になりますが・・・
『県展』に行ってきました。

『新潟県美術展覧会』ということで
日本画、洋画、書道、版画、彫刻、写真などの部門があり
アマチュア、新人芸術家の登竜門ともなっています。

一通り観てきましたが、私が一番観たかったのは、書道。

流石に県展出品するくらいの方は皆師範クラス
あまり上手くない、なんて作品がある訳もなく
もう好みの世界ですね。
ただ、筆運びの面白み、カスレのバランスなどは
やはり入賞者の方は素晴らしかった。

いづれにせよ皆さん、相当書き込んでいるんだろうなと思います。

私が書道を県展に出品することは・・・
遠い、遠い将来、あるといいなと妄想しつつ
地道に練習いたします。。。








[PR]
by slo-flo | 2018-06-06 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

薔薇の季節

バラの季節ですねー。

あちらこちらのご家庭の庭が薔薇で色とりどりに
華やいでいます。

ワタシの出勤途中にもすごく手の込んだ
薔薇ほか花の種類豊富な
本当に素晴らしいお庭があります。

さぞかし手をかけて苦労していらっしゃるかと思うと…
尊敬です!
見に来ている方もチラホラいます。
一般の方のお庭なので写真は撮れませんが・・・


先日、新潟駅前のオイスターバー『マリスコ』さんに行きました。
生牡蠣の種類が多く、ワインに合うタパスも豊富。
いろいろつまみつつ、ついつい3時間半近く長居 笑
7時頃にはほぼ満席の活気あるお店でした。

a0078236_19221205.jpeg
a0078236_19223888.jpeg
a0078236_19230005.jpeg





[PR]
by slo-flo | 2018-06-02 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

最近のはまりごと

キャンペーンが終わったら、一日50分は歩こうと決意してたのに
思うように実行できずモヤモヤしているソーマです。。。

寒暖差が激しくて体が思うように動かず・・・(←いいわけ)


そんなウオーキングもせず時間があるとついつい
パソコンの前で開いてしまうのが「Google map」「Google earth」。
楽しいのよねー。便利なのよねー。

特にニュースなど見ていてふと海外の地名などが出てきたとき
どのへんだっけ?となった時に検索すると
”ついつい隣の国はどこだ”とか、”この火山この辺だったんだー”
とか、横道逸れていりいろ知れることが楽しかったりします。

今なら白地図に書き込むの、楽しそう!

海外だけじゃなく近くを知るのも楽しいです。
昨日知ってちょっと驚いたのは、新発田市小戸のこと。
(超・ローカルな話ですみません)

新発田川東エリアになるのですが
この小戸がメチャクチャ広かった!
山村部だからといえば当たり前のようですが
米倉の隣あたりから、赤谷のずっと奥、湯の平温泉のもっともっと奥、県境まで小戸!
そして集落内に峰も含めて15以上の山がある!
1集落内ですよ!

小戸の方、急に取り上げてすみません。
地元ながらこんなに広かったとは知らなかったもので
つい新発田の皆さんに知らせたくなってしまいました。
(みんな知ってるか 苦笑)

mapで位置関係を確認したら、earthで空から見てみるとホントに楽しいです。



さあ皆さんも地図を広げてみよう!








[PR]
by slo-flo | 2018-05-25 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

新潟のニュース

春得キャンペーン、もうすぐ終了です!
日曜は埋まっておりますが、それ以外の日は
まだお取りできます。

これから気圧が不安定な時期は一層疲れやすくなるので
今のうちにスッキリしておきましょー\(^o^)/


今新潟での事件が未解決で話題になってますね。

気温下がってるけど、五頭山登ってる親子は
大丈夫かしら…


小針の事件も許せない!
登校時にも不審者いたらしいですが、
案外不審者って昔からあちこちにいて
そういう目撃情報あったからと言って
すぐに保護者送り迎えなんてできないですからね…

自分が小学校の頃にも不審者に何度か遭遇しました。
田んぼばかりで民家もない野原で走って逃げたり。
友達とか親には言っても、先生には言わなかったなぁ。

とにかくやり方がむごすぎるので
早く犯人が捕まることを祈るばかりです。


気分を変えて庭の牡丹を…
a0078236_10331990.jpeg



[PR]
by slo-flo | 2018-05-10 10:13 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

一部リニューアルした新潟駅

SLOW FLOW★★春得キャンペーン★★


5/14(月)まで![店休日:5/1(火)のみ]


《全身のコリ・疲れをしっかりほぐしたい方》

 ●ボディリラクorタイ古式  60分  3800

 ●ボディリラクorタイ古式  90分  5700

 ●タイ古式  120分  7600円 


《フットマッサージなど組み合わせ全身をゆるめたい方》

 メニューを組み合わせて組むことができます。

 ●セレクト60分  4000

 ●セレクト90分  6000

 ●セレクト120分  8000

※レッグスリムコースにつきプラス1500円にて組み合わせ可能。

□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆


先日「マツコの知らない世界」のおにぎり特集で

”冷めたご飯は太りにくい”と聞いて

お弁当のご飯をサーモスからおにぎりに変えてみました。

なお、当たり前の話ですが、同量なら太りにくいということで

いくら食べても良いということではありませんのであしからず。。。


新潟駅が一部リニューアルしましたね。

最近はあまり利用することはなくなりましたが

以前電車通勤だった頃からリニューアル工事が始まり

完全リニューアルまでに何十年かかるんだと

完成案を前に心の中でツッこんでおりました。


とりあえずは一部ですが、在来線が3階の新幹線ホームと

同じになったとのこと。

さぞかし便利なのかと思いきやまだごく一部なので

むしろ在来線の乗り換えが必要なケースでは

3階から1階まで降りて乗り換えなくてはならないという

イライラマックスな乗り継ぎが数年続く模様です。。。


私はまだ改札の中には入っていませんが

新しくできたCo CoLo西に寄ってみました。


新しくできたCo CoLo西、いいんではないでしょうか。

スタバやパン屋ができて地元民も使いやすいし

お土産物もオシャレで高感度なものが揃っています。

米も1合からその場で精米して購入できたり。

地元民は買いませんが(笑)、駅ですから。

他県民にお土産でお金使っていただくところですから。


ぽん酒館ももともとありますが

個人的にはワンカップの種類の豊富さに胸踊りました 笑


館内写真撮影禁止だったので入口だけ・・・


a0078236_18523939.jpeg



[PR]
by slo-flo | 2018-04-26 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

インターネット決別宣言

いや、もとい。
半分くらいに減らします宣言‼︎


おそらく、大方の人が感じているであろうスマホ依存。

皆さんは通信量どのくらいで契約しているのかしら。
wi-fi環境あるなしでも違うと思いますが、5GBのワタシは月3分の1を残して残量0.8GB。

もう絶対追加購入。
動画も見ないし、ゲームもしないのになんでー?

店ではwi-fiありますが、家にはなし。
自宅でネット閲覧してしまうのが要因だと思いますが…。


よくよく考えれば、無駄なネット閲覧がほとんど。
そんなことに何時間も無駄にしていることはつくづくくもったいない。
しかも溢れ過ぎた情報で真実が判断できなくなっている上に、自分の情報まで方々にばら撒いている気がします。

今日は年金情情報入力で請負業者から
マイナンバー含むデータを500万件
中国企業に外注され流出。

フェイスブック社から5000万件個人情報流出。

多分、日々もっと流出してて、もう情報流出だらけ。

少し考えれば、データなんて全部握られてて、それがどこかに売られて…
なんて簡単にできることなのに、公のものや有名企業だから、一般人には考えも及ばない強固なセキュリティと倫理観で守られてると思い込んでいますが、案外そんなこともなく。

こんな怖い世の中、自分の情報やお金は自分で守らねば、と思いつつ、もうネットも断ち切れなければ、カード決済の買い物もやめられない。


流出情報が悪用されないことを祈りつつ、せめて通信量を5GB超えず時間も無駄にしないよう、スマホを本に代えて読書にあてようと思った今日この頃です。









[PR]
by slo-flo | 2018-03-20 14:51 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

花粉症

暖かくなって気持ちのいい日が続いてますが
舞ってますね、花粉。

ワタシはアレルギー性鼻炎がありつつも
スギはさほどでもないのでまだいいのですが
花粉症の人には辛い季節ですよね。

軽めのワタシはユーカリのアロマ精油を
焚いたりして乗り切っています。
店での芳香にも入れて、スッキリ感が出るようにしています。

自分で焚くのは面倒という人は
イベントでご一緒している「香りの葉」さんの
マスクスプレーとか、とてもいいと思いますよ。
鼻の通りが違います。


最近、お菓子をたくさん食べてしまう〜(T ^ T)
だって美味しいんだもん。
a0078236_11210259.jpg
パンケーキ クリーム・バター・メイプルシロップ付き

a0078236_11212103.jpg
ロレーヌケーキ いただき物

a0078236_11214378.jpg
わごろーさん焼き菓子 お客様用のつもりが…

a0078236_11221256.jpg
a0078236_11222602.jpg
いただき物笹だんゴール オレンジの団子‼︎


この4日ほどで食したものです 苦笑



[PR]
by slo-flo | 2018-03-06 11:08 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

除雪で疲れた体のケア

昨日のエントリーで、”今日の朝の雪かきが嫌だー”
と書きましたが、なんとか終了して本日営業しております。

というか、店の駐車場の除雪より
自宅の除雪の方が大変でした・・・汗

店の駐車場は広めに除雪しておりますが
出入口は、本来の興栄ドライさんの正面(南バイパス側)のみ
となりますので、ご来店の際はご注意ください。
出入り口は限定されますが、駐車場内でUターンは
可能だと思います。


施術中も雪が積もると思いますので、車の雪下ろし棒も完備!
お帰りの際は一緒に雪を下ろしますので
気を重く思わずどうぞご来店ください。

とはいうものの、雪が酷い時はどうぞ無理せずに。

除雪で皆さん疲労困憊だとは思います。
特に腰を痛めている方が多いと思いますが
できるだけやらないでくださいね。悪化します。

とはいえ、やらなくていはいけない、わかります。
その時は急がずゆっくり、不意に力を入れて腰を捻らないよう
気をつけて行ってくださいね。
スコップをグイっと捻って放らず、そっと下に放りましょう。

ほぐすと早めに楽になりますが、家庭ではお風呂で温まって
しっかり睡眠を取りましょう。
人間の体は本来、睡眠で筋肉が緩むようになっています。

”寝ても疲れが取れない”という方がいますが
まず睡眠時間が少ない、または良質な睡眠がとれていない
ということが多いです。


疲れたら、寝る。
当たり前だけれど、コレ基本です。

a0078236_15351971.png
こちらも宜しくお願いします★









[PR]
by slo-flo | 2018-02-07 12:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)