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カテゴリ:日々のこと( 345 )

赤谷ミニドライブ

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昨日、滝谷の『惣六やまと茶屋』のことをエントリーしましたが
せっかく赤谷まで行ったので、更に奥、加治川治水ダムまで
行ってみました。

手前の内之倉ダムもサラッと立ち寄り、すぐに加治川ダムへ。
途中赤谷線の最終駅 東赤谷駅前を通って廃墟マニアの間では
名の知れた「東赤谷連続逐道」という4つのトンネルを通ります。

今回出かけるまで私は、赤谷は炭鉱だと思ってました 爆
同行の友人にも炭鉱だと恥ずかしげもなく説明してしまいましたが
帰って調べたら鉱山でした。
人生、いくつになっても恥をかいて学んでゆくものです。。。
翡翠とか水晶も取れていたみたいです。
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加治川治水ダムにつくと、あんな山奥なのにバーベキューもできる
公園や屋根付きの休憩スペースなどもありました。

紅葉も始まって、お天気で、いい風が吹いてとても気持ち良い中
バーナーでお湯を沸かして美味しいコーヒーを淹れてくれました。
はい、お友達が全部準備してくれて、ワタシは頂いたのみです。。。
おまけにりんごの煮こごりと紅茶を煮出したものも用意してくれて
これがまた格別に美味しかった!


とても気持ちの良いミニドライブでした。
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もうちょっと煮出して色が出ているところを撮るべきでした!>_<





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by slo-flo | 2018-10-24 19:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

誓いのエントリー

ガソリンが高ーい!
同時に灯油も高ーい‼︎

こらから必需品なのに困ったもんだ。
日本が一番輸入してるサウジアラビアも
ゴタゴタしてるから、更に上がるかもですね(ノ_・。)



キャンペーンを言い訳にまたまた運動をサボっていたら
あっという間に3キロ近く増えていましたΣ(゚д゚;)!

2ヶ月で3キロ・・・
いろいろとストレスからくる体調不良などもあったものの
厳しい・・・減らすのに倍の時間は必要です。

食べ物を気をつけるのはもちろんですが
年齢的に結構しっかり運動もしないと筋肉落ちて
仕事に耐えられない身体になってしまうので
雪が降るまでに気合を入れて運動しなければ・・・

というわけで2日前から1時間のウォーキングを再開。
仕事帰りに公共のジムにも行こうかと思っていますが
日々りたくない自分との葛藤です。

こうしてエントリーしたら少しは自分を追い込めるかな、と。笑







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by slo-flo | 2018-10-17 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

本の読み方を変えてみた

★★夏疲れ解消キャンペーン★★

10/8(月祝)まで!期間中は休まず営業中!


《通常の20%引き!利用しやすい単品コース》

 ●ボディリラクゼーション  60分  3800

 ●タイ古式マッサージ  60分  3800

《一番人気の60分組み合わせコース》

 ●セレクト60分  4300

※上記の3コース 60分以降は10分延長800円となります。


イチオシ!!とにかく疲れているという方に》

 8000円が6500円!一番オススメです。

 ●全身脱力セレクト  100分  6500

  例:ボディ60+足裏20+快楽ヘッド20分等

  

キャンペーン8日まで★


先日世界の富豪ランキングが発表されましたが

amazonのCEOがビルゲイツを追い抜いて1位になったそうな。

そしてその金額・・・約18兆円!!

以前ここでも書きましたが、世界の流通がamazonの一人勝ち

というのもどうなの?と、あえてのamazon断ちしてましたが・・・

意味ないようです 笑


でもamazonの商品取扱数は圧倒的だし

とりわけサイトは検索や欲しいもの登録などの機能も便利なので

気になったものはどんどんほしい物リストに入れて

後で近所の本屋で買う、もしくは図書館で借りるなどしています。



こうして書くといかにも本をたくさん読んでいるような

教養人のようですが、読んでいる割にほぼ記憶できないのが難点。

なるほど、と思ったところに付箋を立ててはみるものの

結局見返す事もなく。。。


最近になって、読書の指南本のようなものを読んでから

読書の仕方を変えてみました。


まず、

①ビジネス本や自己啓発本は全部読もうと思わない。

大体分かっていることを改めて書かれている部分が多いので

目次を見て自分が知りたいと思う項目を絞って読む。


②覚えておきたいことは手帳に書き出す。

書くと覚えるし、後で見返す時もラクです。


確かにこれを実践してみると、時間を短縮できるし

無駄に本を買わないようになります。

最近は座って立ち読みできるところもあるし

中古でも図書館でも十分。

小説はもちろん全部読みますけどね。


読書手帳を書くと、どんな本を読んだかの記録にもなって

達成感もある。

自分にはとても合っているようです。







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by slo-flo | 2018-10-05 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

樹木希林さん

★★夏疲れ解消キャンペーン★★

10/8(月祝)まで!期間中は休まず営業中!


《通常の20%引き!利用しやすい単品コース》

 ●ボディリラクゼーション  60分  3800

 ●タイ古式マッサージ  60分  3800

《一番人気の60分組み合わせコース》

 ●セレクト60分  4300

※上記の3コース 60分以降は10分延長800円となります。


イチオシ!!とにかく疲れているという方に》

 8000円が6500円!一番オススメです。

 ●全身脱力セレクト  100分  6500

  例:ボディ60+足裏20+快楽ヘッド20分等

  


キャンペーンも残すところ来週連休明け、8日までとなりました。

全身ほぐせる60分が1000円オフもしばらくありませんので

今のうちにどうぞご利用ください^^



3週間ほど休みなく営業しているもので

どこも行ってないし、お客様以外会ってないし

たいして美味しいものも食べていないので、ネタがありません 笑

人間、人と会って出かけてというインプットは大事ですな。




そんなひたすら仕事する以外何も覚えていない日々を過ごす中

印象的だったことの一つに、樹木希林さんの死がありました。


特別なファンという認識はありませんでしたが

よく考えたら希林さんの出ている映画

特に晩年の10年くらいのものは結構見ていて

ホントうまい、脇でもこの人に全部持ってかれるというシーンは

いくつもありました。


テレビの特番などで希林さんのこれまでを振り返る

ものもいくつかありましたが、役者として、また内田夫妻の

特異な関係性以上にご本人の人生哲学が現れた言葉が

胸に刺さるものがたくさんありました。


ピックアップすると長くなるので、どこかで探してください。

不登校の子達に向けたもの、也哉子さんの喪主挨拶

是枝監督の弔辞・・・テレビで語っていた言葉もたくさん。

也哉子さんや是枝監督のは

ワタシ境遇が似ているわけでも親戚でもないのに

なぜか想像で共感してしまい、涙が止まらないほど号泣。困

youtubeで動画を漁ってしまう日々でした。


昨晩『わが母の記』を見返しましたが

まぁ、そりゃー泣きました。


人の生き方、ガンとの向き合い方も人それぞれなので

どれが正しいかは一概には言えませんが、希林さんの場合

ガンを患ったあとで沢山の良作を生み出しているので

抗がん剤治療等で体力や時間を必要以上に奪われず良かったな

と勝手に思っています。

治療してたら出ていなかった作品も沢山あると思うので。


ここでレビューを書いた『万引き家族』も早くDVD出て欲しい。




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by slo-flo | 2018-10-02 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

追悼 アレサ・フランクリン

新発田は26日からお祭りです。
でも、これだけ猛暑の日照り続きだったのに
祭りの期間中ずっと雨予報とは・・・
集客にも影響しそうですね。


もう十日くらい前になりますが
アレサ・フランクリンが亡くなりました。

超有名シンガーなので今更説明は不要かと思いますが
グラミー受賞歴20回くらい、偉大なシンガー100人などの
ランキングには必ず1ケタで選出されるソウル・シンガー。
私もあの太くてパワフルな声が大好きでした。

いろいろなところで耳にしている曲も多いアレサ。
私が最初にアレサ・フランクリンを知ったのは
『free soul』という人気コンピレーションアルバムでした。
『free soul』シリーズは90年代すごく売れてましたね。

76歳だったということで、亡くなってから何気なく
wikiで検索したら、歳がジャニス・ジョップリンと1歳違い。
特に接点もないと思いますが、どちらも好きだったので
20代で亡くなったジャニスと二人は同じ時代のシンガー
だったんだと知り、感慨深いものがありました。


あと、この方の人生がなかなかの波乱万丈っぷりなので
映画にでもならないかなと個人的には思ってます。
ご冥福をお祈りしつつ、この時ににもっと再評価されるといいな。





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by slo-flo | 2018-08-27 19:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

大地の芸術祭 越後妻有アートトリエンナーレ

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いやはや、今日は暑かった。。
台風のフェーン現象とはいえ、新潟も40度超えですよ(;´д`)
ちょっとこのくらいの気温になると、いくら水分補給をしていても
外仕事は厳禁ですね。


先日、十日町で開催されている大地の芸術祭に行ってきました。
3年ごとに行われていて、今年で6回目。
私は2回目の参加ですが、実はまだ十日町・川口エリアしか行ったことがなかったので、今回は松代・松之山・津南エリアにも行こう!と目論んでおりました。


行こう行こうと思いながらなかなか予定が立たず
会期中に行けて良かった。
人出も家族連れから若者から、街中賑わっていました。

いやしかし、この日もかなり暑く気温は37度。
今年は野外展示を見てまわるのは体力勝負です。

本当は行きたいところ、これだけは見たいという作品が
いろいろあったのですがいろいろ断念。
結局、中心会場である十日町キナーレ
土市駅
越後水沢駅
松代エリア 農舞台周辺
松代・松之山の棚田いくつか
松之山エリア 美人林周辺
川口エリア 光の家周辺

といった流れになりました。
やっぱりアートトリエンナーレは泊まりで行くか
すごく元気なときに早朝出発して、朝からガンガン
動き回れる時間を確保することをオススメします。
期間中にもう一回行きたいけれど・・・無理だな (;´д`)

今回十日町に行って感じたのは、芸術作品もいいのですが
次はほくほく線に乗りたいなと。
ほくほく線、いいところ走っているのですよ。
山の中の高低差のあるようなところとか
なかなかのビュースポットがあると見た。
新発田も赤谷線が残っていたら、きっといい感じだっただろうな。


汗かきすぎて、暗くなる頃には顔や腕にザラザラと塩が浮いていました。

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by slo-flo | 2018-08-23 19:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

スマホでの写真撮影のコツ

お盆休み明け、本日15日より営業しております。

暑くてブラインドを一日中下げっぱなしなので
室内の灯りが見えず営業していないと思われがちですが
きちんと営業してますよーーー!


それにしても天候。今日の夜?か明日?に雨予報があるものの
今回はちょっと大雨くらい降ってもらったほうがいいかも。
田畑がカラッカラですから。


お盆前の話になりますが、フォトグラファーのrummyさん
によるスマホでの写真撮影のコツ”を伝授していただく講座に
参加しました。

構図でのモノの捉え方や光のとりいれ方
スマホでの明るさ調整などなど・・・

普段やっていることはあるのですが、改めて言葉で聞くと
なるほど~と思う気づきも多々ありました。


あと少しでも綺麗に撮るために大事なことは、諦めず、面倒がらず
自分が動いて動いて画角を探して何枚も撮る!
ということに尽きるようです 苦笑

背景とかろくに考えずに、写したくないものも
まいっかーで撮っちゃうのがダメなんですね。

そしてアプリもいいのがたくさんあるので、自分が狙うイメージに
仕上がるのであればどんどん使うべきとのこと。
今使い勝手の良いアプリを物色中です。


今後、ブログでの画像レベルが上がるといいな、と・・・



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by slo-flo | 2018-08-15 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

異常気象に思うこと、あれこれ

30度超え、何日くらい続いているんでしょうねぇ。。。
調べればすぐ出てくるのでしょうが、知るのもそら恐ろしいのでやめておきます。

週間天気予報では、少なくとも1週間は続きそうです。
8月上旬は少し落ち着くようですが、言っても30度。
変わらんがな 笑


ある環境学者の方の話や、某都市伝説番組の話を真に受けて、もうじきミニ氷河期が来ると思い込んでいましたが、結局この温暖化。
でも冬は冬で世界的な大寒波があったりもするし、実際どうなんだろう?
北極圏でも33°、カリフォルニアで52°とか、もう極寒の時期に暖房の部屋から出るなというのと同じように、酷暑は冷房はマストということです。
実際52°出たところはもともと気温が高いので、どこの家も冷房ガンガンだそう。

日本の中学校、冷房なしで授業中水も飲めず勉強しろとか、何の我慢大会ですか?
私が子供の頃より確実に5~6°上がっていて夏も長くなっている。
何かあれば避難所にもなるわけで、これは減災のための費用と考えてもいいのではないかと思います。

西日本は新潟よりもっともっと暑くて、被災地も35°超えが続くって、体のダメージが酷いだろうな。
不衛生だし、決まったものしか食べられないし、寝れないし。



とりとめもないつぶやきですが・・・
現代の気候は何が起こるかわからない。
食べ物や生活習慣を見直して丈夫な体を保つことが大事だし、物事こういうもんだと既成概念に囚われず、何事も考えて生き抜いていかなくてはいけないなと感じる今日このごろです。






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by slo-flo | 2018-07-26 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

暑さと紫外線対策についての悩み

暑い、って言うまい!と思いますが・・・
暑いなぁ。。。


外を出歩くときの暑さ&紫外線対策として
日焼けどめや日傘を使っていますが
ウォーキングとか、運動のためにガシガシ歩きたい時は
本当は日傘を持ちたくない。

ならば、長袖を着て帽子を被るというのが普通ですが
ワタシ、頭が大きくてなかなか合う帽子がないのです。

普通の基本57cm程度のレディースの帽子は無理。
キャップは調整可能ですが、死ぬほど似合わない 汗
小さいものを無理やり被っても、浮き上がったり
深くかぶれないので日よけの意味を成さないのです。

現在ひとつだけ大きめを見つけて利用していますが
つばが狭いうえにストローハットなので
紫外線対策には期待薄。

どなたか、大きめでつばが広く、かつおばちゃんぽくない
帽子をご存知でしたら教えてください!
  


今気がついた!
車に乗る際、日よけのロングアームカバーを装着していますが
コンビニ程度なら面倒なので外さずに入店してしまう
自分がいます。。。

おばちゃんぽくない帽子探す以前に
このおばちゃん行為を辞めねばなりませんね。




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by slo-flo | 2018-07-02 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(2)

カーブドッチのバラ

なんだか朝から、5歳の女の子が
虐待の末亡くなったというニュースを見て
かわいそう過ぎて胸が苦しい。。。
「ゆるして ごめんなさい・・・」って謝罪文を必死に書いて
信頼する親に許しを乞う様子を想像すると
この二人の鬼畜に激しい怒りが込み上げ。。。
でも、こうした事件は後を絶たないし
こういう親も一定数いることは事実。
もう、プライバシーだ、親の権限だでなく
そうした状況が見られる時には強制的に
引き離す法律が必要だと思います。


バラの話を書くつもりが、重たい話に触れてしまいました。汗

気分を変えて
そう、カーブドッチにバラを見に行ってきました。

天気が良かったこともあり、庭も店内もお客様がいっぱい。
パンデパンのカフェテラス席はランチの奥様方で埋まってました。
気持ちよさそう。
バラはいいところ終わりかなーという状況でしょうか。

私たちは近くの農家レストラン?でランチして
ジェラート屋さんに立ち寄って帰路に着くのでした。


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by slo-flo | 2018-06-08 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)