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カテゴリ:日々のこと( 354 )

スマホ料金プラン変更の落とし穴

SLOW FLOW★モーニングタイムサービス

月曜~金曜平日の午前中、以下のメニューに限り
モーニングタイムサービス始めます!!  

対象コース】
★ボディリラク 60分 
4800円⇒⇒ 4200円!
★ボディリラク 40分 
3500円⇒⇒ 3000円!

【対象時間】
月~金曜 10時~12時(12時開始の方まで)
※祝日、火曜定休日は対象外。

単品メニューを足して組み合わせていただくことも可。
60分以上は10分800円にて延長可。

================================

スマホの料金が安くならないものかとプランを変更したら
なぜか高くなってしまいました・・・Σ(゚д゚lll)

どうやら2年までの機種代割引がなくなってしまったよう。

料金シュミレーションした時には料金が少し(1000円位)安くなると
出ていたので、今のものとは別のプランでもう少しギガ数
多く使えるものにしたのですが・・・
そのプランは毎月割の対象外になるらしく
機種の割引がなくなったとのこと。
しかも一度毎月割を離れるともう戻せないとのこと。

確かにプラン変更の際に毎月割の対象外になることは
小さい文字で表示されていましたが
ならば、料金シュミレーション時にもその料金を表示して欲しい!

今、21ヶ月目なので24ヶ月目になったら、速攻で
格安SIMに変えようと目論んでおります。。。


スマホの料金プランのわかりづらさ、どうにかならないものか。

a0078236_15323033.jpg
ある日のお昼ご飯。というよりおやつ。
久々のわごろーさん。変わらず美味しかったです。


by slo-flo | 2019-02-25 19:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

NEWスニーカー

SLOW FLOW★モーニングタイムサービス

月曜~金曜平日の午前中、以下のメニューに限り
モーニングタイムサービス始めます!!  

対象コース】
★ボディリラク 60分 
4800円⇒⇒ 4200円!
★ボディリラク 40分 
3500円⇒⇒ 3000円!

【対象時間】
月~金曜 10時~12時(12時開始の方まで)
※祝日、火曜定休日は対象外。

単品メニューを足して組み合わせていただくことも可。
60分以上は10分800円にて延長可。

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a0078236_19114691.jpeg
昨日はいい天気でしたね。
モヤがかった感じが、冬の晴れ間というより
すっかり春の兆し。
外に出かけたくなる季節です。


ということで、冬の間すっかり冬眠していたウォーキングを
再開しようと、スニーカーを買いました。

ちょうどネットでスポーティにもクールにも合わせやすそうな
ものを見つけまして。

これからこれを履いてガシガシ歩きます!!





by slo-flo | 2019-02-25 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

気持ちの切り替え

SLOW FLOW★モーニングタイムサービス

月曜~金曜平日の午前中、以下のメニューに限り
モーニングタイムサービス始めます!!  

対象コース】
★ボディリラク 60分 
4800円⇒⇒ 4200円!
★ボディリラク 40分 
3500円⇒⇒ 3000円!

【対象時間】
月~金曜 10時~12時(12時開始の方まで)
※祝日、火曜定休日は対象外。

単品メニューを足して組み合わせていただくことも可。
60分以上は10分800円にて延長可。

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モーニングサービスのご案内を2日前に送信予約していたはずが、送れていませんでした(ll゚д゚)

一斉送信ソフトがいけなかったのですが…
確認しないとダメですね。。


最近また久々に断捨離をやっています。

どうもいろいろとモヤモヤすることがあり
何か行動を起こさないと何も進めない状態で。

取り敢えず何もヤル気が起きないので
こんな時は髪型変えるか
断捨離でバッサバッサ物を手放してスッキリするのが一番!

買ったはいいが着こなせずほぼ着てない洋服
値段はそこそこするがあまり役に立たなかった専門書
などはフリマアプリなどで徐々に売りに出してます。
(結構手間取るんですよね 汗)

そしていつかDVDに落とすかもと思い
見れないのにとっていたビデオテープもごっそり捨てました。
案外貴重な昔のテレビとか、買ったライブビデオなども
思い切って。

そのほか記念にと思っていたようなものも捨て、
勢いに任せていいのか…?とも思いましたが
捨てたら気持ちもスッキリです。


流行りのミニマム生活とまではいきませんが
本当に気に入っているもの以外は持たなくていいや
と言う心境になってきました。歳のせい?



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先日村松の和菓子屋さんの最中を一箱いただきました。
桜の花の形が可愛くて、桜風味の白餡がすっごい美味しかった!





by slo-flo | 2019-02-19 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

久々のライブ

なんだか週末、大寒波だそうで・・・
北海道が歴史的な寒さになりそうらしいですが
こちらはそれほどでもないと願いたい。。。



先日久々にライブに行きました。
それも、ライブハウスでみっちみちのヤツ 笑
私の記憶では、フェスを除けば20年くらい前の『PLAGUES』以来ですぞ。

『ALEXANDROS』の新潟ロッツライブに行ったのですが
なんと最前列。友よ、ありがとう!
でもモッシュや人転がしに巻き込まれないよう端の方に。
若者ばっかりかなーと思ってたら
隅っこには同年代もまぁまぁいました。

楽しかったし、ライブもすごくよかった!





by slo-flo | 2019-02-05 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

本の買い方

皆さん、本はどのような方法で、年間どのくらい買いますか?


私はamazonで買うことも
近くの本屋をブラブラすることも
古本屋で目当ての本を物色するのも好きなので
いずれの方法も駆使して買います。

買いたい本はボンボン買いたいところですが
本って案外高い。
1600円の本週2冊買ってたら月13000円くらいになってしまう。
しかも体に関する本などは平気で1万くらいするし。
そもそもそれらの本は中古市場でもあまり出ないので
新刊買うことがほとんどなのですが。


私はまず売れ筋の本などは、店頭やamazonでチェックしておいて
すぐには買いません。
売れ筋は半年もしたら中古で安く出回りますので・・・セコイけど
そして時事ネタなどサラッと拾い読みでよければ
カフェ併設の本屋でコーヒー飲みながら済ませるのもアリ。
どうしても今すぐ読みたい!買って応援したい!ものは
もちろん新刊を買います。

昨日は買いたいリストを手にブックオフで4冊各100円でゲット!
今日はamazon欲しいものリストに溜まっていた50冊を整理しつつ
近くの本屋で買えなかったものを新旧合わせて
6冊約3000円をカートへ。


しばらく読む本いっぱいです 笑





by slo-flo | 2019-01-24 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

冬物買い、失敗つづき

街に雪が積もらなくて楽ちんな冬ですね。。。
今シーズン、まだスコップを手にしていません。

ここ数年長靴しか履いていなかったので
今シーズンはスノーブーツを12月に買ったのですが
ようやく2日前におろしてみました。

ネットで買ってサイズ変更で交換してもらったものの
やっぱり前のサイズの方が良かったという
誰にも当たれないイライラがありつつ 笑
大きいけれど履くことにしました。
1cm刻みのサイズ展開って賭けですね。。。


そして今月に入ってSALEで買ったニット。
これまたネットで購入し試着をしてみると
ふっくらしすぎてコートが着づらそうと判断。
返品!と決めて脱ごうとしたところ
ヘアピンで引っ掛けるという痛恨のミス!

同時に注文していたスカートも色がイマイチで
どちらも返品しようと思っていたのに
送料や手数料を考えたら、なんかもういいやと受け入れました。

なんともテンションの上がらない買い物となってしまいました 汗

a0078236_16372346.jpg
普段24.5、1cm刻みのサイズ展開でコレ25。
やっぱ24にしておけばよかった~!




by slo-flo | 2019-01-23 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

驚愕

昨日の帰り道、ラジオを聴きながら車を走らせていたら
20代後半のアイドルが
「消費税って上がるの?!何%?!8.3%くらい??えー!10%!?」
と言っているのを聴いて、この方は数年山にでも篭っていたのかと
驚愕したソーマです。。。

まだリーマン級のことが起こればわからないという局面だけれど
今、その情報?!と。
その方、元号が5月から変わることも知らなかったよう(遠目)

テレビを見ない人が多くなっていることは構わないけれど
おそらくPCやスマホで情報に触れる機会は嫌というほどあるだろうに、そこまで時事ニュースを避けてこれるものかと関心すらしてしまう出来事でした。



驚愕と言えば・・・

紅白のMISHA、良かったですね。(強引)
通勤のラジオで初めて聴いた時、衝撃で会社に着いてすぐにネットで調べたことを憶えています。
ムチャクチャ売れたファーストアルバムは持っていたので、最近引っ張り出して聴いています。




by slo-flo | 2019-01-11 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

最近の嬉しかったこと

★★★13th anniversary キャンペーン★★★


期間:1230()まで

期間中定休日:1211()25()


《期間限定フリーコースメニュー》 

組み合わせは自由にお選びいただけます。


■フリー60 4,800 4,000

■フリー90 7,200 5,900   

■フリー120 9,600 7,800

※レッグスリムはプラス1,300円で承ります。


特典1 卓上カレンダープレゼント (お一人様1個)

特典2 10OFFチケットプレゼント (来店毎1枚)

特典3 期間中合計8000円以上ご利用で『生活の木』グッズ等プレゼント(無くなり次第終了)


皆様のご予約を心よりお待ち致しております。


★★★★★★★★★★★★★★★★


暖冬予想とはいえ、ここ2~3日寒くなりましたね。

今週は予想気温の高い日もありますが、来週あたりからはぐっと冷え込んで雪マークもついてます。

近日中にタイヤを変えねば!


キャンペーンも絶賛開催中です!

明日でSLOW FLOWも丸13年。いつも以上に気合いを入れてこの期間頑張っております!


そんな家と店の往復しかしていない不憫なワタクシに、ちょっとした幸運が。


少し前に化粧品会社の懸賞に応募していたら、化粧品とカルガモ農法の米(2合くらいですが)が当たりました!


ずいぶん前の話だったので忘れていたし、懸賞というものに全く縁がなくまぁ当たったことがないもので、危うくヤマトの配達員さんに持ち帰ってもらうところでした。汗



仕事に励むこの期間のささやかなプレゼント。

化粧会社さん、ありがとう!また無くなったら買うよ!

見てないと思うけど!!笑


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by slo-flo | 2018-12-02 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

ゲノム編集

★★★13th anniversary キャンペーン★★★


期間:1230()まで

期間中定休日:1211()25()


《期間限定フリーコースメニュー》 

組み合わせは自由にお選びいただけます。


■フリー60 4,800 4,000

■フリー90 7,200 5,900   

■フリー120 9,600 7,800

※レッグスリムはプラス1,300円で承ります。


特典1 卓上カレンダープレゼント (お一人様1個)

特典2 10OFFチケットプレゼント (来店毎1枚)

特典3 期間中合計8000円以上ご利用で『生活の木』グッズ等プレゼント(無くなり次第終了)


皆様のご予約を心よりお待ち致しております。


★★★★★★★★★★★★★★★★


先日、中国の研究者がヒトの受精卵遺伝子をゲノム編集し、双子の女児出産に成功したというニュースがありました。


目的としてはHIVに感染した両親から感染していない子を出産できるよう遺伝子を書き換えた、ということのようですが・・・


数年前、『やりすぎ都市伝説』でゲノム編集が取り上げられていて、番組の性質上、オカルト的な半分聞き流してはいたものの、この時既に中国の研究チームはヒト受精卵での研究を進めていると言っていました。

ニュースを聞いて「あの時のはコレかぁ」と思った人もいたはず。


論理的には、IQのメチャクチャ高い子、運動能力のものすごく優れた子、スラット身長の高いスタイルのいい子などが作れてしまうそうですが、倫理的にやらないようにというきまりはあるとのこと。

そりゃそうだ。



でもねぇ。出来るんですから、既に。

倫理とか無視してどこかで研究が進められているような気が。。。

筋ジストロフィーなど治療の難しい病のために研究が進められていてもう結果も得られているようなので、それは凄いこと。

でも使い方次第で人間がヒトを人工的にいいように作れてしまうなんて恐ろしい話です。


因みに、今回はヒトの受精卵を書き換えて話題になっていますが、食品・農業・漁業等には使われており、これからどんどん出てくるようです。


ゲノム編集で養殖され、重さが1.5倍大きくなった魚とか、アメリカ産牛肉も飼育期間や餌の量がほぼ同じで2倍の重さに育てられると言います。


懸念される食糧難に備えて、という大義名分があるのでしょうが、長期間食べ続けてどういう影響があるのかは、みんなの体で実験してみましょうってことですかね。。。





by slo-flo | 2018-12-01 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

赤谷ミニドライブ

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昨日、滝谷の『惣六やまと茶屋』のことをエントリーしましたが
せっかく赤谷まで行ったので、更に奥、加治川治水ダムまで
行ってみました。

手前の内之倉ダムもサラッと立ち寄り、すぐに加治川ダムへ。
途中赤谷線の最終駅 東赤谷駅前を通って廃墟マニアの間では
名の知れた「東赤谷連続逐道」という4つのトンネルを通ります。

今回出かけるまで私は、赤谷は炭鉱だと思ってました 爆
同行の友人にも炭鉱だと恥ずかしげもなく説明してしまいましたが
帰って調べたら鉱山でした。
人生、いくつになっても恥をかいて学んでゆくものです。。。
翡翠とか水晶も取れていたみたいです。
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加治川治水ダムにつくと、あんな山奥なのにバーベキューもできる
公園や屋根付きの休憩スペースなどもありました。

紅葉も始まって、お天気で、いい風が吹いてとても気持ち良い中
バーナーでお湯を沸かして美味しいコーヒーを淹れてくれました。
はい、お友達が全部準備してくれて、ワタシは頂いたのみです。。。
おまけにりんごの煮こごりと紅茶を煮出したものも用意してくれて
これがまた格別に美味しかった!


とても気持ちの良いミニドライブでした。
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もうちょっと煮出して色が出ているところを撮るべきでした!>_<





by slo-flo | 2018-10-24 19:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)