★★★13th annivesary キャンペーン★★★
期間:12月30日(日)まで
期間中定休日:25日(火)
《期間限定フリーコースメニュー》
組み合わせは自由にお選びいただけます。
■フリー60分 4,800円→ 4,000円
■フリー90分 7,200円→ 5,900円
■フリー120分 9,600円→ 7,800円
※レッグスリムはプラス1,300円で承ります。
特典1 卓上カレンダープレゼント (お一人様1個)
特典2 10%OFFチケットプレゼント (来店毎1枚)
特典3 期間中合計8000円以上ご利用で『生活の木』グッズ等プレゼント(無くなり次第終了)
皆様のご予約を心よりお待ち致しております。
★★★★★★★★★★★★★★★★
『今年のひと皿』が先日発表され、2018年は『鯖』だそう。
ていうか、『今年のひと皿』なんて今までも発表してましたっけ??
でも鯖は納得。今年鯖缶品薄でしたもの。
日頃から割とよく買っていた私としては、品薄だわ値段が1.5倍になるわで、若干迷惑な流行でもあります。
鯖缶といえばやっぱり水煮。
味噌煮だと砂糖も多く、増粘剤とか余計なものも入っているし
そもそも味が決まっちゃって汎用性が低い。
そのまま食べるには便利ですけどね。
その点水煮は鯖・塩・オイル、以上。
たまに安い中国産のものに増粘剤や余計なものが入っているものもありますが、シンプルなので応用が利きます。
缶で長期保存ができて手軽、というのが利点ですが
一番は高タンパクでDHAとか青魚の栄養素が、缶で期間を置くことによってより一層増すという、なんともスグレモノなところ。
ただ安価でいつでも手に入るのがいいですよねー。
というわけで、最近いい青魚の缶詰ないかなーといろんなスーパー等を物色していたら、ありました。
百均に 笑
モロッコ産の『オイルサーディン』 108円(´∀`*)
モロッコ、地中海料理でいわしはよく使われるから、きっと美味しいだろうと買ってみたら、やっぱり美味しかった!
いわし・ヒマワリ油・塩のシンプルなもので、パスタとかサラダには最適。
アンチョビのように発酵させていないので使いやすいです。
しばらくリピ買いが続きそうです。
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