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筋肉、再び落ちる

只今イギリスのEU離脱の是非を問う国民投票開票中です。

投票率72%って凄いなー。
って、それが当たり前なのだけど、日本の投票率50数%に慣れきっているせいでしょうか。

それにしても離脱・残留、この票の拮抗っぷりも驚きです。
このエントリーを書いている時点では離脱しそうな気配。
株価も1000円以上下がっているし、来週も市場は大荒れでジワジワ日本経済と生活にも影響が出てくるのかな。
うーん。



昨日、3週間ぶりにウォーキング&筋トレしました。
3週間前と同じくらいのメニューをやっているのに、今朝は生まれたての小鹿のような足になっています 苦笑

この3週間、ジムの定期が切れてしまったのを機に止まってしまい、ウォーキングもやる気がどうにも起きずパッタリ何もしない日々でした。


3週間止めるとこんなにも違うのか!というくらい直ぐに筋肉の落ちがわかります。

今日からまたせっせと、やり直しです。。。





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by slo-flo | 2016-06-24 12:00 | 健康 | Trackback | Comments(0)
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