日々ウォーキングに励みつつも
今日も食べるの大好き、ソーマです。
先日マックで、噂の『メガポテト』を生で見ました。
さすがLサイズ2個分!すごいボリュームです。
女子高生二人、分け合って食べるのかなと思いきや
一人1つづつ、大きなコーラと共に。
まぁこのお年頃にはおいしいんですよね、
こういうジャンキーなの。
高カロリーで体にも悪いと知りつつ。
ワタシもマックにはたまに行きますが
コーヒーや、朝マックのマフィンのみです。
バーガー類も平気で5~700calとかしますからね。
脂質もハンパなく高いので恐ろしくて・・・
マックでコーヒー飲みつつQRコードから
メニューサイトを調べると
メガポテトのカロリー、1142kcal!!!
軽く女子の一日摂取カロリー2.5食終了~
といったところでしょうか。
脂質も60gって、一日の摂取量大幅オーバー。。。
塩分も相当だろうな。
カロリー高いと知りつつも、実際の数値で考えると
ちょっと怖くないですか?
特に制限の効かない子供には要注意。
肥満児になって、味覚もおかしくなったら
可哀そうですもんね。
マックに限った話ではありませんが
ジャンクフードは値段が安くて手軽だけど
よく知ったうえで口に入れたいものです。
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