Life is beautiful☆

春得キャンペーンのお知らせ

すっかりこのブログでのエントリーが遅くなってしまいましたが

実は只今、春得キャンペーン開催中です!!

新年度、季節変わり、疲れがたまりがちな時期ですが

是非この機会にお体を緩めにいらっしゃってください!!

SLOW FLOW★★春得キャンペーン★★

実施期間：5/14（月）まで

★店休日：5/1（火）のみ

最大で1600円お得になる特別メニュー♪

《全身のコリ・疲れをしっかりほぐしたい方》

　●ボディリラクorタイ古式　　60分　　3800円

　●ボディリラクorタイ古式　　90分　　5700円

　●タイ古式　　120分　　7600円　

《フットマッサージなど組合わせ全身をゆるめたい方》

　メニューを組み合わせて組むことができます。

　●セレクト60分　　4000円

　●セレクト90分　　6000円

　●セレクト120分　　8000円

※レッグスリムコースにつきプラス1500円にて組み合わせ可能です。

※他の割引との併用は不可とさせていただきます。

ゴールデンウイーク祝日は先に埋まりやすくなりますので、早めのご予約をオススメいたします。

皆様のご予約をお待ち致しております。

0254-26-6454

info@slowflow-web.com

4月24日『癒しのひととき』

桜、すっかり満開ですね。

週末は気温も低く雨になりそうなので

なんとか来週の晴れまでは持ってほしいなぁ。

加治川土手のウォーキングしたいです。

さてさて、恒例の『癒しのひととき』、４月も行います！

今回もいつもと同じく水原の「若月商店」さんをお借りして開催いたします。

私は香港式足裏療法の１０分間お試しコース。

足つぼって痛そうだし、やったことなーい！

という方は是非この機会に試して頂ければなと思います。

４月24日(火)　10時から

お時間ある方はぜひ遊びに来てください✩

万代『Pizzeria Vento e Mare Niigata』

花粉のせいか、なんだかのどが痛い。

そして少し頭も痛い。。

この陽気の中風邪でしょうか 笑

この間、ワタシの中で過去イチのピザと出会いました。

万代の『Pizzeria Vento e Mare Niigata』さん。

前から行きたいとは思っていて、機会あって伺ったのですが、やっぱり行って良かった！

特にピザ通でも、沢山食べてるわけでもないですが、今まで食べた中で一番美味しかった。

とにかく生地がパリッともっちり、絶妙です。

ルッコラもたっぷりで、ベーコン塩気のバランスも◎。

同行者が食べていたパスタもすごくニンニクが効いてて美味しそうでした。

東京の人気店の2号店なんですね。

ぜひぜひオススメです！

最近何にでもかけています

何のことかとお思いでしょうが･･･

最近のハマリモノです。

もう何にでもかけてしまっています。

『朝天辣椒』300円くらい　台湾産

食べるラー油を買おうと探していたら見つけたもの。

「激辛」の文字に誘われて買ったものですが、これがスゴイヤツでした｡｡｡

かなりの辛いもの好きですが、そんなワタシでも衝撃的な辛さ。

でもすっきりした辛さなのでヒーヒー言いながら食べることに

ハマってしまいました。

最初、伊勢丹地下で発見しましたが、カルディでも売ってました。

調べたらamazonでも扱っているようです。

そしてもう一つはオリーブオイル。

『井上誠耕園　ピュアオリーブオイル』　800円くらい

小豆島で作られているようです(オリーブはスペイン産)

見た目通りあっさりしたもので、オリーブの風味控えめ。

なので和食でもなんの邪魔もなく使えます。

なんとなく加熱するのがもったいなくて、そのままいろいろなものにかけて使っています。

レモン塩オリーブオイルやガーリックオリーブオイルなどもあるようですが、多分、絶対美味しいと思う。

気に入った調味料って、何にでも使えて種類も揃える必要がないので、結局お得だと思います。

インターネット決別宣言

いや、もとい。

半分くらいに減らします宣言‼︎

おそらく、大方の人が感じているであろうスマホ依存。

皆さんは通信量どのくらいで契約しているのかしら。

wi-fi環境あるなしでも違うと思いますが、5GBのワタシは月3分の1を残して残量0.8GB。

もう絶対追加購入。

動画も見ないし、ゲームもしないのになんでー？

店ではwi-fiありますが、家にはなし。

自宅でネット閲覧してしまうのが要因だと思いますが…。

よくよく考えれば、無駄なネット閲覧がほとんど。

そんなことに何時間も無駄にしていることはつくづくくもったいない。

しかも溢れ過ぎた情報で真実が判断できなくなっている上に、自分の情報まで方々にばら撒いている気がします。

今日は年金情情報入力で請負業者から

マイナンバー含むデータを500万件

中国企業に外注され流出。

フェイスブック社から5000万件個人情報流出。

多分、日々もっと流出してて、もう情報流出だらけ。

少し考えれば、データなんて全部握られてて、それがどこかに売られて…

なんて簡単にできることなのに、公のものや有名企業だから、一般人には考えも及ばない強固なセキュリティと倫理観で守られてると思い込んでいますが、案外そんなこともなく。

こんな怖い世の中、自分の情報やお金は自分で守らねば、と思いつつ、もうネットも断ち切れなければ、カード決済の買い物もやめられない。

流出情報が悪用されないことを祈りつつ、せめて通信量を5GB超えず時間も無駄にしないよう、スマホを本に代えて読書にあてようと思った今日この頃です。

花粉症

暖かくなって気持ちのいい日が続いてますが

舞ってますね、花粉。

ワタシはアレルギー性鼻炎がありつつも

スギはさほどでもないのでまだいいのですが

花粉症の人には辛い季節ですよね。

軽めのワタシはユーカリのアロマ精油を

焚いたりして乗り切っています。

店での芳香にも入れて、スッキリ感が出るようにしています。

自分で焚くのは面倒という人は

イベントでご一緒している「香りの葉」さんの

マスクスプレーとか、とてもいいと思いますよ。

鼻の通りが違います。

最近、お菓子をたくさん食べてしまう〜(T ^ T)

だって美味しいんだもん。

パンケーキ クリーム・バター・メイプルシロップ付き

ロレーヌケーキ いただき物

わごろーさん焼き菓子 お客様用のつもりが…

いただき物笹だんゴール オレンジの団子‼︎

この4日ほどで食したものです 苦笑

ラジェンマさんでランチ

先日、久々に『ラ・ジェンマ』さんでランチをしてきました。

本当は牡蠣のイベントをやっているうちに行こうと

思っていたのですが、間に合わなかったｧｧ･･･

でも、久々に伺ってやはり変わらず美味しい

パスタランチを頂いてきました。

今回いただいたのは、ホウボウと祝雷のオイルパスタ。

祝雷って初めて食べました。

というか、初めて知りました。

祝雷の季節はよくわかりませんが、なんだか春っぽさを感じるパスタ。

そしてこちらは、サラダが美味しい！

相変わらずの混雑ぶりで、オープンから10分でほぼ席は埋まっていました。

癒しのひととき 詳細決まりました

風がひどいぃぃぃぃ　((((；ﾟДﾟ))))

春一番が吹いた地域もあるみたいですが

新潟はいつなんでしょうねー。

３月の『癒しのひととき』リーフレットが出来上がりました。

いつも制作してくれる『香りの葉』の恩田さん、ありがとうございます！

イベント内容は以下のとおりです。

３月の私の内容は、２月同様『自力ゆがみリセット正体法』です。

２月に行った際詳しい内容はお知らせしませんでしたが

短時間でしかも自力で歪みをリセットする矯正体操です。

人間の体は日々多少の体の歪みは出てきます。

大きな長年の歪みは治らないものもあれば

人の手が必要なものもある。

でも小さな歪み、はその都度正せばこじれない。

おうちでできる歪みの調べ方とその矯正体操です。

短時間ですのでお一人づつやっていきます。

10時～12時までやっていますのでその時間内なら何時に

来てくださっても構いません。

ただ、どの講座も事前に予約をしていただけると助かります。

私以外のお二人の講座は･･･

★★フルリール中内さんの『プリザーブドフラワーレッスン』★★

プリザーブドフラワーは枯れないですし

今回はバラかカーネーションが選べるとのことなので

母の日プレゼントを作っちゃうのもすごくいいと思います！

しかも自分で作れば好みにできて安い！

★★香りの葉恩田さんの『マスクスプレー＆ハーブティ作り』★★

まさに今から始まる花粉＆黄砂。

花粉症対策にぴったりのアロマ精油もあるので

花粉症の持ちの方にはとても手軽・安心でいいと思います。

体調に合わせたハーブティも作って持ち帰れます。

よろしくお願いいたします。

遅めのランチに『ROAST CAFE』

この間のイベント『癒しのひととき』の後

久々に横越の『ROAST CAFE』さんに行ってきました。

２時ギリギリでしたがかろうじてランチには間に合い。

でもパスタランチは無くて、フォカッチャのみでした。

ROAST CAFEといえばパスタとコーヒーと思っていましたが

選択肢は少なかったもののフォカッチャも

なかなか良かったです。

そしてコーヒーを飲んだら甘いものも欲しくなり

結局ケーキもオーダー。

女性同士の「一口ちょうだい」をやり合って一通り堪能し

雑談に花を咲かせるという、楽しいひとときでした。

ランチ過ぎたらもうお客様が少ないのかなと思っていたら

カフェタイムも女性客が大勢いて、賑わっていました。

穂のか菜のかさんチョコレート

くだらない話なのですが･･･

先日通販で、最終セール価格のスカートを購入。

２日前に届いたのですが、ウ、ウエストが･･･

頑張ればファスナーは上がりますが

ぱっつんぱっつん｡｡｡

最終セール価格なので安かったものの

少し頑張ってこのまま履くか、タンスの肥やしにならぬよう

返品すべきか、只今悩み中。

すみません、くだらなくて。

こんなことに葛藤しつつ、先日『穂のか菜のか』さんの

チョコレートをいただいたので

コーヒとともに頂きながらこのブログをエントリーしています。

フランボワーズ？の酸味の効いたマシュマロが大人の味。

多分バレンタインシーズンだけだと思いますが

ご興味あるかたはぜひ覗いてみてください。

オススメです。