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Life is beautiful☆

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丸13年

★★★13th anniversary キャンペーン★★★


期間:1230()まで

期間中定休日:1211()25()


《期間限定フリーコースメニュー》 

組み合わせは自由にお選びいただけます。


■フリー60 4,800 4,000

■フリー90 7,200 5,900   

■フリー120 9,600 7,800

※レッグスリムはプラス1,300円で承ります。


特典1 卓上カレンダープレゼント (お一人様1個)

特典2 10OFFチケットプレゼント (来店毎1枚)

特典3 期間中合計8000円以上ご利用で『生活の木』グッズ等プレゼント(無くなり次第終了)


皆様のご予約を心よりお待ち致しております。


★★★★★★★★★★★★★★★★


本日12月3日、SLOW FLOWは13周年を迎えることができました。

これもご利用いただいている皆様に支えられてのこと

本当にありがとうございます。


これからも体と気力の続く限り頑張りますので

変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願いいたします m(_ _)m



SLOW FLOW  相馬香織


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# by slo-flo | 2018-12-03 10:00 | SLOW FLOW | Trackback | Comments(0)

最近の嬉しかったこと

★★★13th anniversary キャンペーン★★★


期間:1230()まで

期間中定休日:1211()25()


《期間限定フリーコースメニュー》 

組み合わせは自由にお選びいただけます。


■フリー60 4,800 4,000

■フリー90 7,200 5,900   

■フリー120 9,600 7,800

※レッグスリムはプラス1,300円で承ります。


特典1 卓上カレンダープレゼント (お一人様1個)

特典2 10OFFチケットプレゼント (来店毎1枚)

特典3 期間中合計8000円以上ご利用で『生活の木』グッズ等プレゼント(無くなり次第終了)


皆様のご予約を心よりお待ち致しております。


★★★★★★★★★★★★★★★★


暖冬予想とはいえ、ここ2~3日寒くなりましたね。

今週は予想気温の高い日もありますが、来週あたりからはぐっと冷え込んで雪マークもついてます。

近日中にタイヤを変えねば!


キャンペーンも絶賛開催中です!

明日でSLOW FLOWも丸13年。いつも以上に気合いを入れてこの期間頑張っております!


そんな家と店の往復しかしていない不憫なワタクシに、ちょっとした幸運が。


少し前に化粧品会社の懸賞に応募していたら、化粧品とカルガモ農法の米(2合くらいですが)が当たりました!


ずいぶん前の話だったので忘れていたし、懸賞というものに全く縁がなくまぁ当たったことがないもので、危うくヤマトの配達員さんに持ち帰ってもらうところでした。汗



仕事に励むこの期間のささやかなプレゼント。

化粧会社さん、ありがとう!また無くなったら買うよ!

見てないと思うけど!!笑


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# by slo-flo | 2018-12-02 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

ゲノム編集

★★★13th anniversary キャンペーン★★★


期間:1230()まで

期間中定休日:1211()25()


《期間限定フリーコースメニュー》 

組み合わせは自由にお選びいただけます。


■フリー60 4,800 4,000

■フリー90 7,200 5,900   

■フリー120 9,600 7,800

※レッグスリムはプラス1,300円で承ります。


特典1 卓上カレンダープレゼント (お一人様1個)

特典2 10OFFチケットプレゼント (来店毎1枚)

特典3 期間中合計8000円以上ご利用で『生活の木』グッズ等プレゼント(無くなり次第終了)


皆様のご予約を心よりお待ち致しております。


★★★★★★★★★★★★★★★★


先日、中国の研究者がヒトの受精卵遺伝子をゲノム編集し、双子の女児出産に成功したというニュースがありました。


目的としてはHIVに感染した両親から感染していない子を出産できるよう遺伝子を書き換えた、ということのようですが・・・


数年前、『やりすぎ都市伝説』でゲノム編集が取り上げられていて、番組の性質上、オカルト的な半分聞き流してはいたものの、この時既に中国の研究チームはヒト受精卵での研究を進めていると言っていました。

ニュースを聞いて「あの時のはコレかぁ」と思った人もいたはず。


論理的には、IQのメチャクチャ高い子、運動能力のものすごく優れた子、スラット身長の高いスタイルのいい子などが作れてしまうそうですが、倫理的にやらないようにというきまりはあるとのこと。

そりゃそうだ。



でもねぇ。出来るんですから、既に。

倫理とか無視してどこかで研究が進められているような気が。。。

筋ジストロフィーなど治療の難しい病のために研究が進められていてもう結果も得られているようなので、それは凄いこと。

でも使い方次第で人間がヒトを人工的にいいように作れてしまうなんて恐ろしい話です。


因みに、今回はヒトの受精卵を書き換えて話題になっていますが、食品・農業・漁業等には使われており、これからどんどん出てくるようです。


ゲノム編集で養殖され、重さが1.5倍大きくなった魚とか、アメリカ産牛肉も飼育期間や餌の量がほぼ同じで2倍の重さに育てられると言います。


懸念される食糧難に備えて、という大義名分があるのでしょうが、長期間食べ続けてどういう影響があるのかは、みんなの体で実験してみましょうってことですかね。。。





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# by slo-flo | 2018-12-01 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

小千谷『わたや 本店』

★★★13th anniversary キャンペーン★★★


期間:1230()まで

期間中定休日:1211()25()


《期間限定フリーコースメニュー》 

組み合わせは自由にお選びいただけます。


■フリー60 4,800 4,000

■フリー90 7,200 5,900   

■フリー120 9,600 7,800

※レッグスリムはプラス1,300円で承ります。


特典1 卓上カレンダープレゼント (お一人様1個)

特典2 10OFFチケットプレゼント (来店毎1枚)

特典3 期間中合計8000円以上ご利用で『生活の木』グッズ等プレゼント(無くなり次第終了)


皆様のご予約を心よりお待ち致しております。


★★★★★★★★★★★★★★★★


キャンペーン中で近場のスタバやタリーズへ出没する意外

ほとんど出かけていないため、掘り起こし記事ですみませんが・・・

11月初旬に小千谷方面へ行く機会があり、その道すがら

蕎麦の『わたや』さんへ立ち寄りました。


ホントは『角屋』さんへ寄るつもりだったのですけどね。

もう火曜休みだったって話はスルーします。。。


新発田近辺の方はお気づきかどうかわかりませんが

イオン南の中のわたやさん、閉店していました。

1ヶ月くらい前にはもう別のお店が入っていました。


小千谷のわたやさん、すぐ近くに2店舗あるのですが

どちらも観光バスが2台くらい入っていて激混みでした 苦笑


久々のへぎそば、美味しかったです。

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いつもの大盛りでございます☆

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# by slo-flo | 2018-11-30 10:00 | 蕎麦 | Trackback | Comments(0)

和食『ついしん 手紙』

★★★13th anniversary キャンペーン★★★


期間:1230()まで

期間中定休日:1211()25()


《期間限定フリーコースメニュー》 

組み合わせは自由にお選びいただけます。


■フリー60 4,800 4,000

■フリー90 7,200 5,900   

■フリー120 9,600 7,800

※レッグスリムはプラス1,300円で承ります。


特典1 卓上カレンダープレゼント (お一人様1個)

特典2 10OFFチケットプレゼント (来店毎1枚)

特典3 期間中合計8000円以上ご利用で『生活の木』グッズ等プレゼント(無くなり次第終了)


皆様のご予約を心よりお待ち致しております。


★★★★★★★★★★★★★★★★


先日、市内の和食屋『ついしん手紙』さんに行ってきました。

移転する前に夜は一度利用したことがあったのですが

今回はランチで。


ランチで和食って、いわゆる定食以外でチョイスすることが

なかなかないので新鮮でよかったです。


八寸という8種おかずの盛り合わせ、鰆の焼き物、

ほうれん草おひたし、香の物、里芋の煮物(のっぺ的な)

そしてご飯とお味噌汁。あやめ御膳 1300円(税抜)。

もっといろいろ付くランチコースもあり。


さすが和食の職人さん!という手の込んだ料理で

これでランチ1300円というのは安い!

夜がまたバリエーションが豊富で良いのでオススメです。


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# by slo-flo | 2018-11-28 10:00 | | Trackback | Comments(0)

SLOW FLOWの2019年カレンダー

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寒くなってきたー!

今週末はだいぶ冷え込んでくるようなので
皆様、体調にはお気をつけくださいませ。


キャンペーンも二日目です。
まだまだ先は長いですが、師走の忙しくなる前に
どうぞ体を緩めにいらっしゃってください✩

毎年卓上カレンダーを作ってお配りさせていただいていますが
今年は昨年に引き続き、シンプルで書込みのしやすい
紙質のものにしました。

カレンダーを配布する企業も少なくなってきた昨今
正直、キャンペンでお値引きする上にカレンダー配って
10%割引券も配って
一定金額以上の方にはグッズもプレセント
となると利益もカツカツではありますが
年に一度の周年祭ですから、喜んでいただける限り
なんとか頑張って続けようと思っています。

ただ今後、消費税も上がるし
メニュー価格も据え置くつもりではいるので
来年はカレンダー、作れるかな・・・(遠い目)

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玄関のクリスマス飾り。
今年は友人で花飾り講師などもしている
『フルリール』K女史から借りました。
クリスマスカラーでもないところがイイ感じ。










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# by slo-flo | 2018-11-22 10:00 | SLOW FLOW | Trackback | Comments(0)

13th anniversary キャンペーン

★★★13th anniversary キャンペーン★★★


期間:1230()まで

期間中定休日:1211()25()


SLOWFLOWは、皆様のおかげで13周年を迎えることができました。

本当に感謝です!ありがとうございますm(_ _)m

今年も感謝の気持ちを込めて全メニュー組合せ自由のお得なコースをご用意しました。

特典満載のキャンペーンはこの周年祭限りです!



《期間限定フリーコースメニュー》 

組み合わせは自由にお選びいただけます。


■フリー60 4,800 4,000

   例:①ボディリラク40+足裏療法20 

     ②タイ古式60

■フリー90 7,200 5,900

   例:①タイ古式60+フット30

     ②ボディリラク40+ヘッド30+足裏療法20

■フリー120 9,600 7,800

   例:①ボディリラク70+足裏療法30+ハンド20 

     ②タイ古式90+足裏療法30


*レッグスリムはプラス1,300円で承ります。




特典1 卓上カレンダープレゼント (お一人様1個)

特典2 10OFFチケットプレゼント (来店毎1枚)

特典3 期間中合計8000円以上ご利用で『生活の木』グッズ等プレゼント(無くなり次第終了)



*足裏療法・フットリラクの足湯は有り無しが選べます。(足湯は時間に含)

*他の割引との併用は不可とさせて頂きます。(カード割引含)

*期間中は通常コースも承っております。

*メール予約は前日営業時間までにお願いいたします。



皆様のご予約を心よりお待ち致しております。



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# by slo-flo | 2018-11-21 10:00 | SLOW FLOW | Trackback | Comments(0)

新潟市女池『おおしま』

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先日、女池方面で人と会う用事があり
蕎麦好きだと話したら近くの蕎麦屋さんを紹介していただきました。


が。
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休みでした・・・
ドンマイ!ワタシ!火曜あるあるじゃないか!
それにしても蕎麦屋の火曜定休日率は8割を超えているのではないかと思います。(注:ソーマ調べ)


紹介してくれた人がポロっともう一軒口にしていたお店に行ってみることに。
「場所、わかりにくいよ」と行っていた通り、調べてみたら確かに住宅街の細い路地でわかりにくかった。

でも、わかりにくいながらも行ってみて良かった!
会津の十割蕎麦、ワタシごのみの細め更科でした。
蕎麦の甘みも感じられて本当に美味しい出会いでした。

いつものようにわさび追加をお願いすると、カウンター越しに大将がおろしわさびを指でとって「ほいっ!」と薬味皿に乗せる無骨さも何だか味わい深かったです。

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# by slo-flo | 2018-11-09 10:00 | 蕎麦 | Trackback | Comments(0)

ビューティーアップセミナーに行ってみた


先日、西沢桂子さんという美容に関するお仕事をされている方の
セミナーに参加してみました。

西沢さんは、東京青山拠点に下着ブランドのプロデュースや
専門学校ランジェリーデザイン学科の講師、
ミス・ユニバースビューティーキャンプの装い講師などを
行われている方。

日常の肌のケアについて安価で時間もかけずにハリを保つには
年を重ねることについてのマインドの持ち方
年相応の装いとは・・・

などなどの内容でした。
なるほど~と思えること、自分にはまだそぐわないかなと思うこともありましたが、意識を持つという点で参加してよかったです。

やはり保湿・睡眠です。これが絶対的な基本。
そしてマインドの持ち方としては、年齢に抗わず受け入れる。
その上で
・見せたくないところは隠す
・髪は面で
・興味あることは年齢考えず何でもチャレンジ! etc・・・

わかっていることではあるけれど、説得力ある人から改めて言われると、よし頑張ろう!とモチベーションが上がります。




帰り道すがら、古町界隈で新潟小学校の子供たちが
何やらチラシを配っていました。

お菓子屋さんとコラボして自分達が考えたお菓子を商品化して売るそう。

やたらと丁寧にお辞儀して、受け取っていない人を探しては走って一生懸命配る姿に、おばちゃんは感動しましたぞ。
何人も私のところに来て「チラシもらったよ」というと残念そうに次の人を探していました。

お菓子を買いには行けないけれど、工夫がいっぱいでイラストだけでも美味しそうなのが伝わりましたよ。
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# by slo-flo | 2018-10-30 10:00 | 美容 | Trackback | Comments(0)

新潟市 古町『藪蕎麦』

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”お休みに結構歩いた”と数日前のエントリーで書きましたが
歩いたのは新潟市内、特に古町エリアです。


ある方のビューティーセミナーを受講するために古町へ行き
天気も良かったので、あえて電車で行って駅から歩きました。

早めに出かけて古町通・西堀通を一番町から十番町あたりまで往復
それから北方文化博物館分館や旧斎藤家別邸あたりも
ブラブラしていたので、結構歩いたかな。


その途中で久々の藪蕎麦さんへ、ほぼ開店と同時に入りました。
店頭貼り紙で新そばであることをきっちり確認して入ります。

ひたすら歩いてとにかくお腹がすいていたので
ざるもう一枚行きたいところでしたが
その後でスイーツなど食べる予定もあったので
もうちょっと食べたいくらいで我慢。
わさびが少なかったので、いつものごとく追加をオーダーすると
ネギ込でわさびも3倍くらい持ってきてくれました スミマセン!

自分ごのみで新そばをおいしくいただきました。




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# by slo-flo | 2018-10-26 10:00 | 蕎麦 | Trackback | Comments(0)