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Life is beautiful☆

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夏のおわり

8月31日かぁ。。。夏も終わりですね。
毎年のことながら夏って本当にあっという間に過ぎ去りますね。
今年もなんだかバタバタして
夏らしいことは何もしなかった気がする・・・。
あ、ビアガーデンでビールを飲んだことくらいかな?(笑)

そういえば今年は海に行ってないので
海水に足をつけることすらしてない・・・。
花火大会、どこにも行ってない・・・。
BBQもしてなぁーいっっっっ!!

でもでも、夏の終わりの恒例行事
新発田祭りには行ってきましたよ!!
やっぱりシメはコレですね☆
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おじさんの頭が!!・・・ってその前にボケボケな写真でしたね。。。(汗)


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焼いても焼いても追いつかないほど大忙しの
蒸気パン(ポッポ焼き)屋のおじさん



夏が終わると淋しい気もしますが
実はこれからが私の好きな季節☆
涼しくなってくるとガゼンやる気がでてきます!
お店も新しいことしたいし、オシャレもしたいし
おいしいもの探索にも気合が入りますっ(笑)

夏の分まで楽しむゾ~~~!!
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# by slo-flo | 2006-08-31 16:48 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

ココロの置き所を変えたい時

なんだか空気がすっかり秋っぽくなってきました。
7日前のコラムには”暑くてツライ”的なことを書いてたのに
この時期は季節の移り変わりが一日ごとに違ってきますね。

・・・なんて、おセンチなことを書いてしまいましたが。。。
最近、夏バテか歳のせいか(笑)ココロもカラダも緩みすぎて
海の底に沈みがちです。
ついつい遠くの秋の空を眺めながらマイナス思考の
スパイラルに陥ってしまったりして・・・

いけない!気分を変えなくては!

何をして気分を変えよう?

髪を切ろうか
映画を見に行こうか
仲間とおいしいものでも食べに行こうか・・・

そういえば、数日前お休みに久しぶりに街をブラブラしていたら
ウインドウの洋服がすっかり秋ものになっていて
ちょっとお店の中を覗いて見たら発狂しそうなほど(!)の物欲に
襲われました。

久しぶりに自分の欲求に気付かされた気がします。
知らず知らずのうちに、物に限らすいろんな気持ちを
封印してたのかもしれません。

結構高いうえに普段あまり着たことのないテイストの服だったので
その時は買わずに帰ってきたけれど、今日仕事後に
買いに行っちゃおうかな。
そうだ、それが気分転換だ!決めた!今決めました!
(”これだから女は”と言われそうですが・・・苦笑)

たまには時間とかお金とか先のこととか考えずに
ココロを開放することも自分を保つためには
大事なことかもしれませんね。


今日は単なるワタシの独り言になってしまいました。。。(汗)
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# by slo-flo | 2006-08-24 13:24 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

マカロン☆

う~ん。。。暑いっ!!
朝早めにお店に来て室温18℃でガンガン冷やしてるのですが
なかなか冷えません(泣)
エアコン室外機がちょうど日照直撃だからかなぁ。。。

心地よさ重視のヒーリングスペースのはずなのに
お客様が暑いと感じていたらすみません。
冷風扇でも買おうかなと思いつつ
買ったらもう涼しくなっちゃいそうですね(苦笑)


さて、この暑さの中でどうかと思いますが(笑)、今日のネタは
ここしばらくハマっているマカロンです☆

マカロンはフランス発祥の伝統的なお菓子ですが
私がこのおいしさに出会ったのはまだ1年位前のこと。
それまで存在は知っていましたが、なんだか甘ったるそうで
まるで興味なかったんです。
ところが友人からピエールエルメのマカロンを貰い
手にしたものはなんでも口に入れる習性のワタシは
”ダイエット中なんだけど・・・”と言いながら期待もせず食べてみると・・・

んまいっっっ!!

食感も味もセンス良く奥深い!
そして一口頬ばった時の幸福感・・・
たちまちひと目(口?)惚れしてしまったのでした。
そもそもあのかわゆいルックスがたまりません!
カラフルな色、コロンとまあるい形・・・
眺めているだけでも楽しくなってしまいます。
世界の女子達がとりこになるわけだぁ~

その後いろんなマカロンを食べてますが
外はサックリ、中の生地とクリームはネッチリした食感のものが
私の好み☆

もう少し涼しくなったらあたたかい紅茶とマカロンで
至福の時を過ごしたいものです。

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ちなみに写真はシセイドウのマカロン♪
マカロンはごくたまーにお店でもお出ししてます。







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『Healing Space SLOW FLOW』というお店やってます★
↑ぜひサイトも覗いてみてください!
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# by slo-flo | 2006-08-17 15:29 | | Trackback | Comments(2)

見上げてみよう夜の星を♪

皆さん、ペルセウス座流星群は見ましたか?
昨晩(というか13日の明け方)はペルセウス座流星群が
最も多く見られる日だったそうです。

彗星みたいに何十年に1度・・・というものでもなく毎年見れるので
あまり話題にもなりませんが
流れ星みたいなものが1時間に30個位見れるというのは
なんだか神秘的な感じです。

今年も見ようと思っていたのですがすっかり寝入ってしまい
起きたらお店の開店にも間に合わないっ!!
というくらいの時間になってました。。。(苦笑)


ここ数年、視力がぐんぐん落ちてます。
それに気付かされたのが”星が見えない”ということでした。
昔は両目2.0で、”サンコンさんかslofloか”っていうくらい
アフリカ人並みの驚異的視力を誇っていました。
夜空なんか見上げると6等星までの星が全部(たぶん)見えて
見えすぎるゆえ、あまりの星の多さに吐き気がしそうなほど(笑)でした。

なのに最近はほとんど見えていません。。。
空気が汚染されて・・・というのもあるかもしれませんが
メガネをかけて夜空を見上げると結構見えますもんね。
(メガネで視力0.9くらい)
裸眼で0.1以下のクセに、運転と文字を見る時以外裸眼で
生きてるてるので(笑)目が悪いっていうのはとにかく不便です。
(メガネなりコンタクトなりかけろってハナシですが・・・)

街で知り合いとすれ違ってもムシするし・・・
 化粧しにくいし・・・
  顔にシミができても気付かないし・・・(これはシアワセ?)


目は大切にしないと!

子供の頃、星を眺めてると目が良くなると聞かされていました。
(談:父。なのでホントかどうかはわかりませんが)
今日もペルセウス座流星群が見れるかもしれないので
夜空を見上げてみようと思います☆★


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『Healing Space SLOW FLOW』というお店やってます★
↑ぜひサイトも覗いてみてください!
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# by slo-flo | 2006-08-13 12:28 | 健康 | Trackback | Comments(0)

今更ですが・・・

みなさん、もう『SLOW FLOW』のサイトは見ていただけましたか?
サイトオープンからぼちぼち2ヶ月くらいになるかな??

春先から作成をお願いしていたMさんと打ち合わせを重ね
4ヶ月近くかけて出来上がった力作でございます!!
Mさんはプロでもないのに(たぶん)夜な夜な(まさか仕事中じゃないですよね?笑)
私のワガママに文句もいわず、でも自分の趣味も
ふんだんに織り込みながら、店よりカッコイイ(笑)サイトを
作ってくださいました。

そんなこだわりのサイトですが、最近こんなセリフを良く耳にします。
①私『トップの文字から画像に変わるところがねぇ・・・』
 友人『画像なんてあった??』

②お客様Aさん『メニューの詳しい内容書いてないよ~!』
 私『えっと・・・メニューページのメニュー名をクリックすると
  詳しい内容が出てくるんですけど・・・』

③お客様Bさん『地図にマウス置くと日本語表記も出るんだね~
          何回か見てたけど今気付いた』


いや、、、懲りすぎましたかね?
わかりにくくてスミマセン(笑)
皆さん、サイトを覗くことがあったらあちこちマウスを
動かしてみてください。
なんか出てくるかもしれません☆

特に①は制作者M氏渾身の力作で
文字を早く読み終えても画像が変わっていきますので
ぜひ一度は最後まで見てみてください♪


↓↓入り口はコチラ↓↓

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# by slo-flo | 2006-08-07 20:24 | 日々のこと | Trackback | Comments(6)

中毒?

ウチのお店は”Healing Space”ということで
施術後のリラックスタイムのためにハーブティーをお出ししてます。
ほかのリラクゼーション系サロンもそうだと思いますが
やっぱりノンカフェインで体に優しく香りにも癒される
ということで・・・

しかし・・・実はワタシ、かなりのコーヒー党です☆
コーヒー党、党首に立候補したいぐらいです!(笑)
ハーブティーももちろん好きで、ウチにいらっしゃってるお客様の中には、
”ソウマは体に悪そうなものは口にしていない”と思っている方もいるみたいですが
コレばっかりはやめられないんですよねぇ。。。

日々の生活はというと・・・
  コンビニで買う飲み物はほぼコーヒー
  お店で自分が飲むのもコーヒー
  ファミレスのドリンクバーも延々コーヒー
  カフェでもコーヒー・・・

そして外でお茶することが異常に多く、1日買い物でブラブラしてると
3回くらいカフェや喫茶店に立ち寄ってることもしばしば・・・。
(単にトシで少し歩くと休みたくなるというのはありますが・・・汗)

今はせいぜい1日3~4杯くらいですが、OL時代は10杯以上は
飲んでましたねぇ。。。
胃がジリジリしながらも飲んでたので、ホント中毒です(苦笑)

でもコーヒーを飲んでるときは頭も働くし、気持ちも落ち着くので
考えごとをするにはワタシにとって欠くことのできない時間です☆
特に喫茶店などお店でコーヒーするのは何をおいても時間・お金とも
削ることはできないです。
なんというか、イヤなことが合っても自分にかえる大事なひとり時間なので・・・。



今日もオープン前についついスタバへ寄ってしまいました☆
いつもの”本日のコーヒー”にnon fatミルクを入れて。

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コーヒー党の皆さん、飲みすぎにはお互い注意しましょうね(^_^;)
今度よく出没するカフェや喫茶店も紹介します!
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# by slo-flo | 2006-08-04 14:24 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

カラダづくり★

今日は雨ふりですね。。。(新潟県新発田市PM5時現在)
こんなに降り続くと日課のウォーキングさぼちゃおうかと
思ってしまいます。(←根性なし)

そう、最近私はカラダづくりのためウォーキングとルーシーダットンを
はじめました。

夏場は冷房の影響で体全体の代謝が落ちてしまい
体調も悪くなりがちな私ですが、仕事柄そうも言ってられません。
この仕事をするようになってからはだいぶ体力も付いたんですけどね☆

もともとカラダを動かすことは大好きなんですが
いかんせん超運動音痴。。。(泣)
挙句面倒くさがりで根性なしのAB型なので(関係ない?)
簡単できつすぎない運動しかできません。

そこで、この夏は体幹を鍛えて”ブレないカラダ””魅せるカラダ(笑)”をめざし
ウォーキングとルーシーダットンをはじめたというわけです。

でも性格上きちんと決め事にしてしまうと続かないタチなので
近くは車を使わず早歩きで行ったり、オープン前にちょっと散歩したり
空き時間にスーシーダットン(タイのヨガみたいなもの)を
するくらいのことなんですけど・・・

少し遠くのコンビニにも超早歩きして
おサルのような真っ赤な顔で鼻息荒く店内に入るので
きっと怪しい女と思われてることでしょう。
(顔汗かかないので熱がこもって真っ赤になってしまうタチなんです)

ともあれ、皆さんもこの時期ダレがちなカラダを動かして
代謝アゲアゲでいきましょう!!



余談ですが・・・先日友人からオープン7ヶ月半のお祝いに(笑)
花をもらいました☆☆
○○っち、ありがとね~!!





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# by slo-flo | 2006-07-28 17:55 | 美容 | Trackback | Comments(2)

今度こそ・・・

突然ですが、あなたは英語が話せますか?
私は・・・話せないどころか中学英語レベルの単語や文法も
どんどん頭からこぼれ落ちています。

英語だけは話せるようになりたいなぁ。。。
なんて、20年くらい前から思ってますが(笑)
ちっとも進歩しておりません。

(でも日本語の全くわからない外人さんと数日間仕事をし
笑顔とBody languageで乗り切ったことはあります:笑)

そんな根性なしな私ですが、2年に1回くらい(←何の周期?)
”今回は絶対英語を話せるようになってやるぅ~~!”と
気合が入ることがあります。
そして、今まさにその周期。
ほとんどの場合、外人さんと話す機会があったにも関わらず
大したコミュニケーションもとれなかった時
ドーンと落ち込むわけですが、今回もそのパターン。

今調べたところによると、”英語をある程度話せる人”は
First language、Second language含め12億人位は
いるそうです。
そして、当然ながらその”英語をある程度話せる人”
に私は入っていません(笑)

数字だけ見ると他の言語も結構多いんだなーとは思いますが
やっぱり耳にすることが多いのは英語ですもんね。
日本人としか話せないなんてやっぱりちょっとサミシイ・・・

ということでこれからまた英語を勉強します!!
きっと1年後位には外人さんがお店に来ても
No probrem!と言えるほどになって・・・いる・・・
はず・・・たぶん。。。(←自信なさげ)

ちなみに写真は昔ローンで買った英会話CDセット(哀)
他にも英会話教室(2回で辞めましたが)に通ったり
NHKの英会話テキスト、その他英会話本を何冊も買ってみたり・・・
お金をかければやると思ったんですけどねぇ(^_^:)


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今日は”心地よい”話じゃなかったですね(汗)
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# by slo-flo | 2006-07-22 19:06 | 日々のこと | Trackback | Comments(2)

『LIFE IS BEAUTIFUL』

もうお気づきとは思いますが、このコラムタイトルは1998年イタリア映画の名作
『LIFE IS BEAUTIFUL』から付けました。
自分が書こうと思ってたコラム内容と合致したっていうのはもちろんですが、
やっぱりこの映画が大好きだったので・・・

今更ですがこの映画、ホントに素晴らしくって私の中ではベスト3に入る大好きな作品です。
見終わった後ズシンと胸に響いて、でも映画館からでると晴れやかな気持ちにもなれて。
”感動した”と一言でいい表すことのできない深い愛と勇気、そしてあったかい嘘
に心揺さぶられた作品です。

ナチスのホロコーストという悲しい歴史を扱いながらも、お涙頂戴的な悲惨さを
表現するだけじゃなく、ユーモアを交えながら生きることの素晴らしさを教えられます。
ユーモアと言っても決して事実を軽んじるわけじゃなく、むしろ虐殺の非情さというか
不条理さが痛いほど伝わってくる映画です。

ユダヤ人として息子と共に強制収容所に入れられ、いつ殺されるかわからない
極限状態でも豊かな想像力で価値観を見失わず家族を守り抜く父、ロベルト・ベニーニ。
ルックスはちっともよくないですが(笑)、とってもカッコイイです!!
観てる人も多いと思うので詳しく説明はしませんが
”人生ってすばらしい!””家族っていいな”と思える映画でしたね。

これを観ると、親子の関係ってすごいなーと思います。
自分の命を代償にしても愛する人や子供を守りたいという想い。。。
これ以上大切なことはないですもんね。


最近は親が子を、子が親を殺すニュースがあまりに多いですけど・・・。




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# by slo-flo | 2006-07-16 13:22 | 日々のこと | Trackback | Comments(3)

毎朝の習慣

コレをはじめてかれこれ2年くらいになるのかな?

毎朝手作りの”豆乳”

正確に言うと手作りではなく作ってるのは豆乳製造器(?)で、
周期も毎日ではなく一日置きなのですが。。。
1回で2日分作って翌朝も暖めて飲んでます。


コレがまたおいしいんですよ、ホントに!
あったかいのがまた良くって大豆の風味そのままなところが
お気に入りです。当然無添加なので体にも環境にもやさしい♪
ロハスな生活っぽーい!(コレだけですけど・・・笑)

材料も
      ・大豆
      ・水        以上。

しかも”おから”もでるのでお料理にもムダなく使えます☆

健康オタクな母が”みのさんの番組でやってたっ!”
と言いながら豆乳製造器を買ってきた時は”またか・・・”と思いましたが
実際お通じもよくなるので肌とかホルモンバランスの調子もいいみたい。

最近は豆乳ブームも進化して何か混ぜた○○豆乳とか、デザートに
使うみたいなのが多いですが、Simpleが一番ですよ!
そして豆乳はホットで!!

オススメです。


とういうわけで、今朝豆乳を飲む前に1枚パチリ☆


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写真が下手で奥の豆乳製造器にピントがいっちゃいました(汗)
しかもなんだかマズそうだな・・・(苦笑)



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# by slo-flo | 2006-07-12 14:48 | 健康 | Trackback | Comments(0)