超真夏日の波が去り、いい感じの気温になってきました。
8月は上旬に不定期のお休みをいただき、「ダイエット検定」なるものを受験してきて、無事合格しました。
持っているからとどうということはありませんが、勉強するからには何か成果を残そうという感じです。
そんなことやお盆で忙しかったこともあり、8月から全く運動が出来ていません。
・・・ハイ、完全に言い訳です 笑
まぁ、暑くてねぇ。ウオーキングする気力もなく。(←ホラ、コレ)
今月に入ってからも「今日から・・・」「今日こそは!」と思いつつ、後回しにしているうちに仕事や用事が入り夜遅くなってしまうというパターンです。
早起きしてやればいいだけのことなのです。
わかっているのに、成されないまま10日も過ぎたのです。
・・・という、ただ自分の意志の弱さを嘆くだけの投稿です 涙。
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