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Life is beautiful☆

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体験型イベント~癒しのひととき~  お知らせ

前回のエントリーでも告知させていただいた
水原でのイベントの詳細が決まりましたので
告知させていただきます!

3つの”癒し”を気軽に体験してみませんか?
ご予約不要、どなたでも参加可能ですので
開催時間内にお気軽にお越し下さい♫


★★★体験イベント~癒しのひととき〜★★★

日時: 10月7日(土) 9時〜正午
会場: 阿賀野市 若月商店(阿賀野市北園町1-39)

☆プリザーブドフラワー アレンジメント体験
 2500円(材料費込)
 [fleurir フルリール  中内香織]

☆ハーブティブレンド体験
 700円(試飲できます)
 [香りの葉 恩田智恵子]

☆ ヘッド&アイ リラクゼーション体験
 10分 700円
 [SLOW FLOW 相馬香織]


お問い合わせ・ご予約はSLOWFLOWまでお願いいたします。
店頭でも告知チラシがご用意できしだい配布いたします。

また、このイベントのため10月7日(土)のご予約は
午後14時からとさせていただきます。
宜しくお願いいたします。





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# by slo-flo | 2017-09-22 10:00 | SLOW FLOW | Trackback | Comments(0)

癒しのひととき〜体験イベントのお知らせ

先日エントリーしたばかりのバスク料理屋さん
『レストラン 4丁目』さん。
数日の間に閉店してました…。がびーん!
良かったのに…


気をとりなおして、イベントのお知らせです!

来月、水原のアロマサロン『香りの葉』さんと
プリザーブドフラワーの作家さんと3人で
癒しのミニイベントを行います。

短時間で3つの癒しを気軽に体験していただこう
という主旨のイベント。
SLOWFLOWもヘッドマッサージ10分のコースで
参加させていただきます!

予約なしでお越しいただいても大丈夫ですので
ご予定合う方は是非お越しください!
プリザーブドフラワー作り希望のかたは事前に
SLOWFLOWにお声がけいただけると助かります。


★★★癒しのひととき〜体験イベント★★★

日時: 10月7日(土) 10時〜12時
会場: 阿賀野市 若月商店

☆プリザーブドフラワー アレンジメント作成
☆ハーブティブレンド体験
☆リラクゼーション体験 ヘッド&アイ

詳しい内容は後日あらためて告知いたします。
店頭でも告知チラシがご用意できしだい配布いたします。


よろしくお願いしまーす!


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# by slo-flo | 2017-09-14 19:00 | SLOW FLOW | Trackback | Comments(0)

ブロックのストラップ

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木のおもちゃ、雑貨のお店『てんちりん』さんから
ブロックのストラップが発売されています。

ワタシはキーホルダーとして利用していますが
軽くて手触りもいいし、バックの中でカチャカチャしないので
とても重宝しています。

実はこのストラップは新発田の『TAICOや』さんでしか
販売されていないそうなので、ご興味ある方は
ぜひTAICOやさんへ行ってみてください。



北朝鮮が水爆実験を行なったというニュースが流れてきました。
週明け、よからぬ流れにならないことを祈りつつ・・・





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# by slo-flo | 2017-09-03 19:00 | オススメ | Trackback | Comments(0)

再来のバスク料理屋さん

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昨晩深夜12時頃。
女4人でとあるラーメン屋さんに入り、餃子を一人で2皿(10個)
平らげてしまい、悔恨の念にかられるソーマです。。。
因みに、餃子は酢と胡椒で食するのがシンプルで美味しいと
この日教わりました。


最近、食べたものをアップするのを控えめにしていたのですが
久々に再来した近所の『レストラン4丁目』さんが美味しかったので
あげておきます。

東京から帰省した友人とランチに行きましたが
以前は2種類だったランチコースが4種類になっていました。

気軽な1000円程度のコースから、2000円以上のしっかり堪能
できるコースもありました。確か・・・
おぼろげな記憶でスミマセン。

それにしても、ランチのクオリティはやはり高かった。
店内は広いのですが、結構埋まっていてほぼ女性だったことも
うなづけます。

同行の友人も「新発田にこんなところが・・・」と
喜んでくれたので良かったです。


料理のクオリティに反し
写真のクオリティが低すぎてスミマセン。。。

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# by slo-flo | 2017-09-02 10:00 | Trackback | Comments(0)

本の読み方

今朝はJアラートで目覚めました。

ミサイル情報は早いほうがいいけれど
頑丈な地下や鉄筋の建物なんて無いので
ただただじっとして続報を待つしか無いジレンマ。。

いろんな見方や情報があるけれど
こんな時こそ流されないよう、自分の頭で考えて
偏らないようにしていきたいです。


最近読んだ本で、本の読み方について考えさせられることがありました。

普段、普通の本屋やらamazonやらブックオフやら
いろんな方法で本を買います。
それは、小説や知識・自己啓発、体関連のもので
読んだものは手帳にタイトルを書き留めたりしています。
なんだか、読んで知識を入れていないと
不安になったりするんですね。

ただ、読んでる割にちっとも頭に入っていない(汗)

「いい言葉だー」と思ってもすぐ忘れたり。

最近よんだ読書の達人によると、読み流しているだけでは
大体身につかないそう。
うすうす無駄だとは勘付いていたけれど。。

読みながら線を引くなり付箋を立てるなりして
その後ノートにまとめるなどして
一度頭で整理しないとダメだそうです。

仕事や体関連の、覚えなければいけない勉強は
そうしていましたがその他の本を眺めると…

確かに覚えていない 笑


自分の頭の容量を考えて…
しっかり書き留めるようにしようと思うのでした。。





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# by slo-flo | 2017-08-29 10:00 | 日々のこと

首を冷やさない

めっきり朝晩涼しいお盆あけ。
8月中旬ってこんなでしたっけ?
今日東京は22度しかなかったとか。

昼間は冷房、朝晩肌寒く
疲れが抜けなかったり、とにかく体調が悪い
なんて感じていませんか?

寒い時は夏でも長袖を着たり
冷やさないようにするのは勿論ですが
とにかく「首」、キモです。
汗をかきやすく、そのまま冷房にあたると
冷えすぎて首から背中がガンガンになり
その血行不良が抜けない疲れに繋がるケースも
非常に多いです。

首、タオルなどかけて冷やさないようにしましょう!
そして湯船につかりましょう!
それだけでもだいぶ楽になりますよ。

それでダメなら脊椎ラインをしっかりほぐしに
いらっしゃってください。笑

9月の気温はどうなるんでしょうね。
このまま秋になるのかな。





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# by slo-flo | 2017-08-16 22:36 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

水原 Cafe GERMEさん

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台風上陸前のフェーン現象のせいか
2〜3日ムシムシの暑さが続きますねf^_^;

冷房ガンガンにかけたくなりますが
温度差で具合悪くなるという方、
首にタオルなど巻いておくといいですよ。

ちょっと冷房のない所に行くと
首はすぐに汗をかく。
そして冷房の部屋で冷えて頭痛が出たり
異常にだるくなったりしてしまいます。

タオルで冷気から守れ、汗も吸い取る!
お試しください。


定休日に水原のCafe GERMEさんに
行ってきました。
通称水原新道沿い、神山駅あたりにあり、
割と通るのに知りませんでした。

小さめなお店ですが駐車場は広く
となりにギャラリーもあります。
借りられるのかな?

イベント打ち合わせで午前中に行ったので
きちんと食事はしていませんが
写真を見る限り美味しそうでした。
大体写真で美味しいかどうか、わかりますよね。
そしてお冷がレモン水で、水滴が付かない
保冷カップ?で凄くいい。高いだろうに。

夜はお酒も出すみたいなので
今度はゆっくり食事したいです。


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# by slo-flo | 2017-08-08 16:47 | | Trackback | Comments(0)

あたらしいめがね

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あづいーー!!

ここ数日、朝灼熱の店のエアコンをつけては
冷えるまでイオンに退避しているソーマです。。。


ここしばらく、めがねをずっと探していました。
ボストンタイプでとにかく軽くて掛けやすいもの。
太めセルフレームのものを使っていましたがやはり重いので
いくら調整してもノーズパットの跡が酷かったです。

最近はメタル系やメタルとセルのコンビとかが流行りなので
軽めのものは結構出てますね。

東京に行った時に立ち寄ったメガネ屋さんで
結構気に入ったものがあったのですが
そこそこの値段で手が出せず、また新潟ではそのブランドの
扱い数がとても少なく断念したこともありました。

めがねは洋服のように通販というわけにいかないので
なかなか欲しいモノが変えなかったりしますよねー。涙

今回買ったのはボストンタイプでリムがグリーンの七宝焼き
その他がチタンのもの。軽い。とにかく軽くて決めました。


新潟市内のクローバーというお店で買いましたが
めがね買う時に迷ったら、無難に行くより少し奇抜だったり
これまでのものと違うタイプで顔になじまないなー
と思うもののほうが飽きず、徐々にお気に入りになるそう。
お店のスタッフさん談。

グリーン×ゴールドの見た目は気に入っていますが
自分の顔にはまだしっくりきてないかな 汗。
いつ馴染むのかなー。
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# by slo-flo | 2017-08-07 10:00 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)

8月のお休み

8月になりました。
暑さも本番ですね。


8月のお休みのお知らせです。
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お盆は13日が14時までの営業、14日(月)が休み、15日(火)は営業いたします。
宜しくお願いいたします。





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# by slo-flo | 2017-08-03 10:00 | SLOW FLOW | Trackback | Comments(0)

シネマ備忘録『君の膵臓を食べたい』

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先日の予告通り、試写会に行ってきました。


主演は北村拓海くんと浜辺美波ちゃん。
小栗旬と北川景子メインの映画ではありません。
北川景子に至ってはチョイ役です。

本は読まずに映画を観ましたが、正直前半はイマイチ話が進まず
現在と過去の回想が行ったり来たりしていて
少し疲れる印象がありました。

ただ、当たり前ですが後半は話が進んで
北川景子が何者かもわかってきて、セリフの伏線もつながり
最終的には感動的ないい映画だったと思います。

ワタシは泣くほどではなかったのですが
中盤から隣の席の方があまりにガッツリ泣いていたため
泣けなくなったというのもあります 苦笑

北村君は朴訥な少年役で以前から映画で観ていて
これから活躍するのだろうと思っていましたが
この映画でも自然な演技をしていました。

浜辺さんは初めて観ましたが、東宝の専属女優なんですね。
映画メインで出ていくのでしょう
序盤、実は演技がなじまなくて、顔は可愛いのに
なんだか役が可愛く見えなかったのですが
最後の感動的な流れを作っていたのは彼女でした。

”好きな女の子の膵臓が病に冒され、そんな膵臓は食べて無くしてしまいたい”
的な話かと勝手に想像していましたが(それもグロい・・・)
そんな浅い理由ではなく。ラストの手紙が感動ポイントですね。
あ、ネタバレ。
公開前なのでこれくらいでやめておきます。










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# by slo-flo | 2017-07-21 10:00 | 映画 | Trackback | Comments(0)